Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Bytte ut front-bøy, men med hva??

    Av Beate Knutsdotter,
    • 6 svar
    • 958 visninger

  2. Smerter under markløft, hjelp :( 1 2

    Av Daenerys,
    • 23 svar
    • 5,1k visninger

  3. Overpronering og styrketrening 1 2

    Av Anna Alm,
    • 25 svar
    • 12k visninger

  4. øvelser for skuldre

    Av Rubenevo,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  5. Trenger hjelp: 2 - splitt og muskeløkning

    Av stephaan,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  6. Anbefalinger av belte?

    Av Sjokoladegris,
    • 7 svar
    • 2,3k visninger

  7. Knebøy - jeg har et spørsmål!

    Av eliii89,
    • 2 svar
    • 915 visninger

  8. Aktivering av magemuskler

    Av Tamadeus,
    • 11 svar
    • 3,4k visninger

  9. Trenger litt(MYE) oppstartshjelp!

    Av Marion,
    • 8 svar
    • 2,8k visninger

  10. Var det lite opp i muskler?

    Av FrkDings13,
    • 14 svar
    • 1,9k visninger

  11. Hvordan få fine lår

    Av Emilie G,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  12. Uten tilgang på treningssenter; what to do

    Av CelineMaria,
    • 1 svar
    • 501 visninger

  13. Styrkemetoder

    Av Freakstyle,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  14. Løfter dere jenter benkpress med fristang? 1 2

    Av Pulverheksa,
    • 25 svar
    • 4k visninger

  15. Progresjon/Styrketrening & hard diett.

    Av Chi,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  16. Styrketrenning for en nybegynner .

    Av Hammersland,
    • 0 svar
    • 510 visninger

  17. Dårlig benkprogresjon ift mark og bøy, why?

    Av Loco,
    • 12 svar
    • 1,6k visninger

  18. styrketrening og hva man forbrenner

    Av Metal_Barbie,
    • 18 svar
    • 13,4k visninger

  19. Progresjon og treningsprogram 1 2

    Av LenaMarie,
    • 24 svar
    • 2,4k visninger

  20. Dietmar og Strongman ?

    Av rsagneskar,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  21. Noen som vet om spesielle gode øvelser for bekkenløsning?

    Av Rodolfo,
    • 12 svar
    • 5,9k visninger

  22. Overtråkk, kneybøy og markløft.

    Av Loco,
    • 2 svar
    • 862 visninger

  23. Failure or FAILURE

    Av bruuuuukernavn,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  24. Kabel pull through - dårlig kontakt

    Av LeanMachine,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  25. Bulgarske utfall - mer rumpe, mindre lår

    Av Felicie,
    • 3 svar
    • 874 visninger
×
×
  • Opprett ny...