Hva har du i treningsbagen?

[Gjest QueenWinther]

- Minst to par sko (løftesko/løpesko/flate sko)

- Drikkeflaske med BCAA og kreatin

- Tights/shorts

- Tskjorte i bomull/treningssinglet

- Sokker, BH og treningsbh

- Løftebelte fra Arsenji Zhernakov

- Armbeskyttere x 2

- Bomullshansker

- Wristwraps

- Liten ball til massasje

- Elastiske bånd

- Medisiner

- Håndkle/deo/parfyme

- Beats by dr.dre

- Håndkrem og produkt til å smøre på sår når jeg revner i hendene

- Flytende magnesium

- Eventuelt instruktørvest med ekstra iPhone og batterier til mirkofon

[Loco]

Håndkle

Drikkeflaske

Bokser om jeg husker

[Emerjådd]

- Wristwraps

- Ørepropper

- Wellness key

- Hengelås

- Drikkeflaske

- Shorts

- Boksehansker

- Sekkhansker

- Bandasjer for boksing

- Kalk

- Joggesko

- Proteinshake til etter treningen

[Hiraeth]

Nøkkenbrikken til treningssenteret

Sko

Vannflaske

Proteinshake

Treningshansker

Notisblokk

Jeg tror det er alt!

[Doglady]

Tights

Sko

Samsung Gear Circle:love:

Mobil

Vannflaske

Shaker med eventuelt innhold

Noe å gnage på etter trening

T-skjorte/ singlett

Sminke

Håndkle

Sjampo/balsam

Ekstra sokker og undertøy

Loggbok og penn

Linser

Tamponger

Hengelås

Lader

Sportsbh

Håndkrem

Hansker

Tanntråd!

Renseservietter

Medlemskort

Lol, trodde ikke jeg hadde så mye, men det var visst en del. Alltid trangt i bagen, kanskje jeg skal oppgradere den..har tross alt bare hatt den i ti år

[Gjest =xXx=]

Bandasje for boksing

Løftereimer

Treningssko

Vannflaske

Løftebelte

Håndkle

Hansker (lukter fordervelse)

Iphone armreim (lukter død)

[Min treningslykke]

Sko

Ipod

Hengelås

Løftebelte

Mikrovekter

2 flasker vann

Håndkle

Drareimer

Treningsstrikk

Hårstrikk

[jonaspa]

Trener før jobb, så har på treningstøyet.

I bagen finner man

Fivefingers

En eller flere av: Drareimer, wriststraps, hansker med wraps

Headsett (trådløst)

Et headset til (med kabel, hvis det trådløse går tom)

Sånn armholder til telefonen (hvis jeg må bruke headsettet med kabel)

Shaker

Protein

Omega 3

Håndkle

Såpe

Deo

Solbriller

En mac av og til

Hengelås (hvis macen er i bagen)

Og hvis jeg har skikkelig flaks:

Skjorte

T-skjorte

Bukse

Belte

Sokker

Siden jeg av og til glemmer en eller flere deler av jobb-klærne når jeg pakker på morgenen (rekorden er at jeg glemte alt unntatt bukse, følte meg smart) har jeg dette liggende i skapet på jobben i tillegg

[SkylarS]

- Joggesko

- Headset

- Hengelås

- Vannflaske

- Proteinshake til etter trening

- Håndkle

- Loggbok + penn

- Mobilholder

- Evnt skift (men drar som regel bare i treningsklær, da jeg bor like ved studio)

- Nøkkelkort

[ABC123]

Nøkkelkort

Vannflaske

Hengelås

Minst to typer headsett

Minihåndkle

Gjerne to av løpesko/treningssko/flatesko/spinningsko

Evt ipod med armholder om jeg ikke bruker mobilen

[Sindre Brian]

2 par håndleddstøtter

2 par treningshansker

2 par sko (studio + joggesko)

Belte

Shaker (etter trening)

Drikkeflaske

Mobil

Kamera

loggbok

Ekstra skift

Riskake

Caps

Kamera

Trådløs headset

[Schlomo]

Trøye

Shorts/Bukse

Klesskift

Håndkle

Vannflaske

Shaker

Dobbeldusj

Deo

Hengelås

Magnesium

Joggesko

Løftesko(converse)

[Arajntos]

Her er det som var oppi nå iallefall:

- Drikkeflaske

- Shaker

- sportsteip

- senter-armbåndet (brukes for å komme seg inn osv)

- sånn mobil holder ting til å ha på armen

- 13 kroner i små penger

- ... borsjyre fra brilleland?

- Treningstøy

- Ekstra sokker

- Ekstra overdel

- En penn

- Deo

- Belte

- Håndkrem

- Lypsyl

- Ekstra hårstrikk

- en tyggis pakke (for å bekjempe protein ånde)

[Snella83]

Tok meg en titt....:

- Nike Free

- tights, singlet, sports-BH og treningssokker

- wristwraps (brukes ikke)

- drareimer (brukes ikke)

- strikk til pull-ups (brukes innimellom)

- strikk til knebøy mm. (brukes innimellom til oppvarming)

- drikkeflaske

- håndkle

- hengelås

- lipgloss

- en lipgloss til

- tyggis

- armbånd til iPhone

- øretelefoner

- loggbok og penn (brukes sjeldent, da jeg ikke gidder å logge øktene mine)

- ekstra penn

- eple

- proteinbar

Edit: Og parfyme! Og ekstra plugger til øretelefonene (hater når de blir borte).

[Prinsesse]

Skal vi se...

Loggbok, magnesium, to sånne arm-greier å ha iPhonen i når jeg trener (en rosa og en lilla:ROFLMAO: ), lommebok, medlemsarmebånd, solbriller, to penner, zip-lock bag med to Wasa kanel, Swebar fudge, lommebok, nøkler.

En liten toalettmappe som inneholder: "jenteting", hårstrikk, tyggis, to forskjellige håndkremer, antibac, kleenex, våtservietter, smertestillende.

På vei til/fra trening er det også 2 shakere og en vannflaske med

Dusjer og skifter hjemme, så jeg har ikke med meg klær, håndkle, såpe og etc.

[msAnderssen]

Litt for mye..

Loggbok, armholder til iPhone, medlemskort, hengelås, hårstrikk, hårkliper, penner, lommbok, nøkler, 2 par sko (joggesko og fivefingers), sokker til fivefingers, wristwraps, 2 par høretelefoner, svømmebriller, neseklipe til svømming, shaker, vannflaske, treningshansker, proteinbar.

[Nurse]

Elastisk bånd, treningshansker, sko, loggbok, penn, paraply( er evig pessimist) armholder til mob, vannflaske, en hengelås jeg aldri bruker og en eoskule som jeg heller nesten aldri bruker.

[Net88888]

Sko, kopp og medlemskort til treningsstudio. Alt som trengs!

Det stemmer,flaske er for mainstream, jeg bruker en stor kopp fra Starbucks med isbjørn under!