Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Pump nedre del av bryst?

    Av Egil_86,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  2. Hva har du i treningsbagen? 1 2 3 4 15

    Av Cosmobot,
    • 297 svar
    • 50,8k visninger

  3. Enarms pullups

    Av LeanMachine,
    • 14 svar
    • 3,3k visninger

  4. Pullups og dips/armhevinger

    Av Lonegofa,
    • 16 svar
    • 4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. Gym i arguineguin.

    Av darkwood,
    • 4 svar
    • 5,8k visninger

  6. Hvordan trener dere på diett?

    Av Cardiobunny,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  7. Stagnasjon i push ups :(

    Av Calypso,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  8. Fra styrkeløft til kroppsvekt.

    Av Wes,
    • 17 svar
    • 3,4k visninger

  9. Hva gjør jeg nå?

    Av Tor-Inge1,
    • 3 svar
    • 886 visninger

  10. Trening ved overtråkk/ankelskade

    Av Grethe Iren,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  11. Trene til Politiskolen!?

    Av StineVes,
    • 13 svar
    • 3k visninger

  12. Muscleups

    Av Emiliebrend,
    • 12 svar
    • 2,4k visninger

  13. Trenger litt råd til å få fastere og trent kropp?

    Av Nala,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  14. Hva er persene deres i basic øvelsene? 1 2 3 4 13

    Av Admira,
    • 245 svar
    • 43,9k visninger

  15. Er dette programmet greit?

    Av Fyllesjuk,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  16. 10kg + i vektbelte?

    Av Snickers,
    • 10 svar
    • 3,7k visninger

  17. Hvordan bygge muskler + slanke seg?

    Av Snickers,
    • 4 svar
    • 2,6k visninger

  18. Markløft og tights

    Av Acd,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  19. Benkpress med håndvekter vs/stang

    Av Fru vingle,
    • 11 svar
    • 2,2k visninger

  20. Hva gjør man om man er svak på trening?

    Av Cardiobunny,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  21. Langdistanseløping og muskelvekst

    Av Cardiobunny,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  22. Splittprogram - 2 ganger i uken, er det nok?

    Av sofies11,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  23. Øvelser til skeiv rygg

    Av kiriee,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  24. Hvordan toppe formen før styrketest+løpetest?!

    Av Linn Madsen,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  25. Pause?

    Av alexandramy,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...