Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.


4 157 emner i kategorien

  1. Knekker i skuldrene

    • 4 svar
    • 1,7k visninger
    • 4 svar
    • 776 visninger
    • 14 svar
    • 2,7k visninger
  2. Hvile

    • 11 svar
    • 1,3k visninger
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 40 svar
    • 4,7k visninger
  3. Knebøysko

    • 8 svar
    • 2,8k visninger
  4. Spørsmål om progresjon

    • 1 svar
    • 889 visninger
    • 8 svar
    • 995 visninger
  5. Rekkefølge øvelser

    • 4 svar
    • 1,3k visninger
  6. Hvor mye veier vektstanga?

    • 13 svar
    • 38,8k visninger
    • 1 svar
    • 1,4k visninger
  7. Ikke sliten etter trening

    • 5 svar
    • 2,7k visninger
  8. Erstatningsøvelse for Knebøy

    • 3 svar
    • 972 visninger
  9. 1st.

    • 11 svar
    • 1,8k visninger
    • 2 svar
    • 1,5k visninger
  10. Belte for dips

    • 4 svar
    • 2,2k visninger
    • 1 svar
    • 903 visninger
    • 28 svar
    • 5,3k visninger
    • 2 svar
    • 1,8k visninger
    • 9 svar
    • 5,4k visninger
  11. Jogging som oppvarming til styrketrening?

    • 8 svar
    • 4,3k visninger
    • 8 svar
    • 1,5k visninger
  12. Spm ang sett og reps.

    • 2 svar
    • 966 visninger
  13. Help!

    • 2 svar
    • 981 visninger
×
×
  • Opprett ny...