Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Help!

    Av Christine,
    • 2 svar
    • 989 visninger

  2. Hodepine av tung trening

    Av Solveig,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  3. Hjelp! Øktene blir så korte!

    Av Benedicte,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  4. Cheat reps

    Av Comrade kral,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  5. Alternative øvelser til utfall

    Av Christine:),
    • 3 svar
    • 6k visninger

  6. Dette så da veldig kjent ut..

    Av Gjest Arkiv,
    • 0 svar
    • 741 visninger

  7. Innvendinger på denne artikkelen?

    Av Silver,
    • 3 svar
    • 907 visninger

  8. Å være støl ...?

    Av Hildre,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  9. Alternativ til Hip Thrust?

    Av Tarzan,
    • 8 svar
    • 11,6k visninger

  10. Au! Senestrekk i brystet, er det overhodet vanlig?

    Av Marie,
    • 2 svar
    • 4,1k visninger

  11. Planke

    Av bjorlien,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  12. Har noen her erfaring med kettlebells?

    Av skinnybitch,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  13. vil isoøvelser føre til økt styrke i baseøvelser?

    Av Evjo,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  14. Myo-reps

    Av CaraMella,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger

  15. Progresjon

    Av karamellmann,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  16. Styrketrening og graviditet

    Av Treningsglad jente!,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  17. Spørsmål i forhold til overtrening

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 381 visninger

  18. Opp i vekt og styrke + kanskje Triathlon!

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 399 visninger

  19. ny- kan noen hjelpe?

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 353 visninger

  20. Periodisere starting strength

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 394 visninger

  21. Gir du blod?

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 513 visninger

  22. Noen som vil se her litt? Ang strekk

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 354 visninger

  23. Muskelvekst - valg av program

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 430 visninger

  24. ..hva er rett og hva er galt??

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 427 visninger

  25. X-press er fantastisk

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 436 visninger
×
×
  • Opprett ny...