Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Nybegynnerspørsmål om styrketrening

    Av FreshBlix,
    • 8 svar
    • 1,9k visninger

  2. Spm ang sett og reps.

    Av FreshBlix,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  3. Help!

    Av Christine,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  4. Hodepine av tung trening

    Av Solveig,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  5. Hjelp! Øktene blir så korte!

    Av Benedicte,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  6. Cheat reps

    Av Comrade kral,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  7. Alternative øvelser til utfall

    Av Christine:),
    • 3 svar
    • 7k visninger

  8. Dette så da veldig kjent ut..

    Av Gjest Arkiv,
    • 0 svar
    • 982 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  9. Innvendinger på denne artikkelen?

    Av Silver,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  10. Å være støl ...?

    Av Hildre,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  11. Alternativ til Hip Thrust?

    Av Tarzan,
    • 8 svar
    • 13,4k visninger

  12. Au! Senestrekk i brystet, er det overhodet vanlig?

    Av Marie,
    • 2 svar
    • 4,5k visninger

  13. Planke

    Av bjorlien,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  14. Har noen her erfaring med kettlebells?

    Av skinnybitch,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  15. vil isoøvelser føre til økt styrke i baseøvelser?

    Av Evjo,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  16. Myo-reps

    Av CaraMella,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  17. Progresjon

    Av karamellmann,
    • 4 svar
    • 2k visninger

  18. Styrketrening og graviditet

    Av Treningsglad jente!,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  19. Spørsmål i forhold til overtrening

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 702 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  20. Opp i vekt og styrke + kanskje Triathlon!

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 735 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. ny- kan noen hjelpe?

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 701 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. Periodisere starting strength

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 721 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. Gir du blod?

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 842 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  24. Noen som vil se her litt? Ang strekk

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 691 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Muskelvekst - valg av program

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 763 visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...