Morgen, midt på dagen eller kveld. Hva er best tidspunkt?

[Opheliia]

Jeg har hørt så mye forskjellig. Noen sier at morgen er supert å trene, andre foretrekker kvelden..og jeg har også lært at å trene etter 18.00 gir meg ingenting, det kan en bare droppe.

Men er det sant? Jeg tenker på i dag f.eks. Jeg er på skolen fra morgenen av..og har mulighet til å trene klokka 19.00 i kveld. Er det virkelig avgjørende når en trener?

[Opheliia]

Takk for svar:)

Nå kan jeg trene 19.00 uten å tenke "hvorfor gjør jeg dette hvis det er ikke gir meg noe?"

Normalt sett prøver jeg å få ei økt før kvelden da. Men når skolen er fra 9 til 18.00 ...så gidder jeg ikke, for å være ærlig. Bedagelig anlagt, så bruker unnskyldningen "men jeg går jo 40 min til toget om morgenen..og samme vei hjem igjen" for å slippe å trene klokka 7-8 om morgenen:whistling:

Discopumpeøkt?

[Opheliia]

Disco-pumping er når du kun kjører biceps-curls i speilet og prøver å psyke ut deg selv og stønner så spyttspruten står.

quote]

Høres deilig ut:p