Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. 10år gammel jente, 95kg i knebøy - verdensrekord 1 2

    Av Gjest Am,
    • 20 svar
    • 3,2k visninger

  2. Skråbenk kontra flatbenk 1 2

    Av Johan Milfred,
    • 33 svar
    • 11k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. Hvilken idrett passer for meg?

    Av Ingar93,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. Nybegynnerprogram: Styrke

    Av Ninix,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  5. Jakten på den flate magen! Har du tid og kunnskap? :)

    Av Emma88,
    • 7 svar
    • 954 visninger

  6. Deltagelse i Athletic Fitness realistisk?

    Av Benji,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  7. Beste beinøkt

    Av Evjo,
    • 7 svar
    • 3,3k visninger

  8. Dips med strikk - Tips til videoer, gode artikler eller egne erfaringer

    Av Jane,
    • 10 svar
    • 2,9k visninger

  9. Hva er forskjellen på Markløft og Rumensk Markløft?

    Av Gjest,
    • 9 svar
    • 25,7k visninger

  10. Senebetennelse

    Av GrommiZ,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  11. Vil massasje forbedre utseendet på lårene?

    Av Bikini,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  12. Sykling som beintrening 1 2

    Av FrkHoel,
    • 21 svar
    • 6,2k visninger

  13. spørsmål om deload og økning av vekter

    Av marte89,
    • 6 svar
    • 876 visninger

  14. Øvelser for å varme opp knærne.

    Av Sondre Aalbotsjord,
    • 10 svar
    • 6,1k visninger

  15. Ubalanse i rygg musklatur 1 2

    Av AlexDefoe,
    • 20 svar
    • 2,2k visninger

  16. Knebøy og markløft. Når skal man gå opp i vekt?

    Av Gjest Banan Arne,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  17. Ned i fett%?

    Av eelise,
    • 16 svar
    • 1,3k visninger

  18. Kan jeg trene tung styrke?

    Av mia93,
    • 9 svar
    • 2k visninger

  19. Knebøy vs. lårpress

    Av petrinegladesen,
    • 9 svar
    • 4,1k visninger

  20. Magnetvekter - hvor får man kjøpt det?

    Av Bjørn Stian Ratvik,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  21. Variasjon pr. muskelgruppe

    Av Velvet,
    • 3 svar
    • 854 visninger

  22. drop in i Oslo

    Av Evjo,
    • 12 svar
    • 8k visninger

  23. Veien mot ABS!

    Av Asster,
    • 17 svar
    • 2,7k visninger

  24. Utfordring til sterke jenter 1 2 3 4 5

    Av Gjest Arkiv,
    • 99 svar
    • 18,2k visninger

  25. Kettlebells til heimetrening?

    Av magerkesam,
    • 10 svar
    • 2,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...