Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.


4 158 emner i kategorien

  1. Rumpetrening

    • 7 svar
    • 2k visninger
    • 4 svar
    • 943 visninger
  2. PHAT program

    • 4 svar
    • 2,7k visninger
  3. Skulderøvelser

    • 3 svar
    • 1,3k visninger
  4. myoreps

    • 3 svar
    • 702 visninger
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
  5. Trene armer

    • 9 svar
    • 1,6k visninger
    • 14 svar
    • 1,6k visninger
    • 1 svar
    • 1k visninger
    • 5 svar
    • 10,7k visninger
  6. push-ups....armstyrke

    • 15 svar
    • 3,5k visninger
  7. benpress vinkel

    • 5 svar
    • 2,3k visninger
  8. JEG KLARTE DET!

    • 2 svar
    • 980 visninger
    • 9 svar
    • 5,2k visninger
  9. six-pack på 12 Uker

    • 2 svar
    • 965 visninger
    • 22 svar
    • 3,4k visninger
    • 6 svar
    • 609 visninger
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • 1 svar
    • 3,4k visninger
    • 14 svar
    • 1,1k visninger
  10. Skulder plager

    • 4 svar
    • 1,1k visninger
  11. Metabolsk alder

    • 6 svar
    • 2,7k visninger
  12. Hvor sterk er du? :) 1 2

    • 25 svar
    • 3,4k visninger
    • 4 svar
    • 1k visninger
  13. Deload

    • 2 svar
    • 801 visninger
×
×
  • Opprett ny...