Styrketrening

4 160 emner i kategorien

1. Gode manualer?

   Av Kirstij, 24. april 2012
   • 2 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Kirstij
   • 24. april 2012

2. Trene styrke videre eller gå inn for vektnedgang først? 1 2 3

   Av Mette L, 19. april 2012
   • 55 svar
   • 5,7k visninger
   • 
   • Metal_Barbie
   • 24. april 2012

3. Diett?

   Av Amalie Ravndal, 24. april 2012
   • 6 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Amalie Ravndal
   • 24. april 2012

4. Rumpetrening

   Av Phenedikte, 28. mars 2012
   • 7 svar
   • 2,2k visninger
   • 
   • wheysted
   • 24. april 2012

5. Litt hjelp til en uerfaren "styrketrener"

   Av malins, 22. april 2012
   • 4 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Gjest
   • 23. april 2012

6. PHAT program

   Av f4ts0, 23. april 2012
   • 4 svar
   • 3k visninger
   • 
   • f4ts0
   • 23. april 2012

7. Skulderøvelser

   Av Kisse, 23. april 2012
   • 3 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Lima82
   • 23. april 2012

8. myoreps

   Av sjokkoninja, 23. april 2012
   • 3 svar
   • 907 visninger
   • 
   • DC_Flisen
   • 23. april 2012

9. Treningsprogram, styrke

   Av jsolli, 22. april 2012
   • 2 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • jsolli
   • 23. april 2012

10. Trene armer

    Av Mads, 16. april 2012
    • 9 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • lyspæra
    • 23. april 2012

11. Tips til program

    Av Tipptopptommelopp, 22. april 2012
    • 14 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Tipptopptommelopp
    • 23. april 2012

12. Angående deffing: Hvor mye bør jeg veie?

    Av Eplet, 23. april 2012
    • 1 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Assie
    • 23. april 2012

13. sirkeltrening og barn

    Av skarderud, 22. april 2012
    • 5 svar
    • 11k visninger
    • 
    • Kristin Charm
    • 22. april 2012

14. push-ups....armstyrke

    Av Hefor, 27. januar 2012
    • 15 svar
    • 3,7k visninger
    • 
    • Hefor
    • 22. april 2012

15. benpress vinkel

    Av Arajntos, 22. april 2012
    • 5 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • FrkHoel
    • 22. april 2012

16. JEG KLARTE DET!

    Av SandraLinnea, 21. april 2012
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • SandraLinnea
    • 22. april 2012

17. Lurt med markløft på beindagen?

    Av Sara, 20. april 2012
    • 9 svar
    • 5,7k visninger
    • 
    • zorropose
    • 22. april 2012

18. six-pack på 12 Uker

    Av landmine, 21. april 2012
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • landmine
    • 21. april 2012

19. Strak mark og Goodmornings. 1 2

    Av fff, 19. april 2012
    • 22 svar
    • 3,9k visninger
    • 
    • Gjest
    • 21. april 2012

20. Sjukdomsbehandling og styrketrening

    Av Årolilja, 21. april 2012
    • 6 svar
    • 767 visninger
    • 
    • Årolilja
    • 21. april 2012

21. Armtrening i samkjør med Stronglifts 5x5

    Av noen22, 18. april 2012
    • 6 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • noen22
    • 20. april 2012

22. hvordan få fastere rumpe, men smalere lår?

    Av livsglede, 20. april 2012
    • 1 svar
    • 3,6k visninger
    • 
    • Gjest
    • 20. april 2012

23. Usikker på oppstarten

    Av Rekkehuset, 19. april 2012
    • 14 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Rekkehuset
    • 20. april 2012

24. Skulder plager

    Av Superhelten, 4. mars 2012
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Gjest
    • 20. april 2012

25. Metabolsk alder

    Av BROrilla, 19. april 2012
    • 6 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • 123abc1
    • 19. april 2012