Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Magefett

    Av Karinafb,
    • 15 svar
    • 3,6k visninger

  2. Kalorier per dag eller per uke?

    Av solsikke_,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  3. Hvor finner jeg oppskrifter til til bildene på PSFM?

    Av june ms,
    • 7 svar
    • 810 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. 100 sukkerfrie dager, er du med? 1 2 3

    Av Siv31,
    • 59 svar
    • 7,5k visninger

  5. Veien til et bedre liv

    Av Urias,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Måltidsplan??

    Av AlexanderRJ,
    • 2 svar
    • 2,1k visninger

  7. Hvalen skal bli menneske! 1 2

    Av hvalen,
    • 22 svar
    • 3,1k visninger

  8. Forvirret. Vekt, BMI vs fett og muskler

    Av TEW,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger
    • TEW
    • TEW

  9. Uvanlig plassering av fett! Hjelp!

    Av freefiasco,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  10. Hei hvor det snurrer rundt og rundt !noen som har opplevd dette?

    Av june ms,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  11. Deprimert og dumpa, trenger nytt fokus 1 2

    Av Blondina,
    • 30 svar
    • 7k visninger

  12. Velykket framgang!

    Av Euromaster,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  13. Tipp fettprosent!

    Av May-Linn Vorland,
    • 0 svar
    • 956 visninger

  14. Når man en gang er ferdig med slankekuren...

    Av Thegut,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  15. Kan noen hjelpe meg... dette går utover psyken.. :( desperat

    Av Rååsa,
    • 19 svar
    • 3,5k visninger

  16. Ufrivillig opp i vekt med trening

    Av Poff,
    • 10 svar
    • 1,6k visninger

  17. øke i muskelmasse og minske fettprosent?

    Av prebnoz,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  18. Okei,det er ti dager siden juleferien var over -ingen nedgang siden!

    Av Metal_Barbie,
    • 15 svar
    • 1,5k visninger

  19. Ned fra 106 til 75 kg !! hjelp og råd tas imot=) 1 2 3

    Av june ms,
    • 43 svar
    • 4,3k visninger

  20. Hvem kan hjelpe mannen min??

    Av Martha81,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger

  21. trenger hjelp, føler at jeg spiser feil

    Av tigerpusen,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  22. Trenger virkelig hjelp av noen som kan dette med kosthold og trening

    Av youcandoit,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  23. Kostholdsplan til veggis

    Av elisabhansen,
    • 10 svar
    • 4,6k visninger

  24. Får ikke sove....noen tips?

    Av MyLife,
    • 19 svar
    • 5,5k visninger

  25. Altfor lavt kaloriunderskudd over lang tid

    Av awesrd,
    • 2 svar
    • 2k visninger
×
×
  • Opprett ny...