Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Cardio og styrke, hva gjør jeg galt?

    Av Lurifax,
    • 3 svar
    • 954 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  2. Bygge muskler nybegynner hjelp?

    Av nho,
    • 2 svar
    • 867 visninger

  3. Hjelp til vektnedgang

    Av kvakk_,
    • 15 svar
    • 2,6k visninger

  4. Er det mulig å nå vektplatået på 120 kg?

    Av Martemålrettet,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  5. Kaloritelling og trening

    Av Småspiseren,
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  6. Trenger hjelp til PSMF plan

    Av fitnext,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  7. Kroppen hangler-treningspause ?

    Av Maesp,
    • 1 svar
    • 828 visninger

  8. .

    Av 123m,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  9. Opp i kcal??

    Av Kari,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  10. Et must have på harrytur..

    Av Beergheeim,
    • 2 svar
    • 3,5k visninger

  11. Diett etter påske.

    Av Dibbler,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  12. Hjelp til å gå ned i fettprosent uten å miste muskelmasse?

    Av annelk,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  13. PSMF gjennom påsken, næringsinnhold og spørsmål.

    Av Ole Atle Johnny,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  14. ned ca 35kg..

    Av mia82,
    • 18 svar
    • 2,5k visninger

  15. Stort kaloriunderskudd og vektnedgang

    Av Joannepanne,
    • 4 svar
    • 3,1k visninger

  16. Hvor mye karbo inntar dere pr.dag på slankern? 1 2

    Av Mr. Tacos,
    • 24 svar
    • 3,2k visninger

  17. Trening og mattips til å redusere fettprosenten

    Av Tonjej,
    • 1 svar
    • 815 visninger

  18. Teste ut PSMF - forventninger.

    Av stenfelt,
    • 15 svar
    • 2,3k visninger

  19. P Piller og Trening

    Av Thii87,
    • 15 svar
    • 2,7k visninger

  20. Slank uten å slanke seg

    Av Emilyy,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  21. Tips til styrketreningsprogram

    Av Tinker bell,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  22. .

    Av +++,
    • 17 svar
    • 3,1k visninger

  23. lavere fettprosent uten å miste muskelmasse

    Av jimmy,
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  24. Vektplatå - hjelp for å kickstarte kropp videre.

    Av Cilly,
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  25. Trene før eller etter frokost

    Av Andreas17,
    • 3 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...