Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Spania og kosthold

    Av Gymgo,
    • 15 svar
    • 5k visninger

  2. Backpacker på ville veier...

    Av Anneide,
    • 0 svar
    • 495 visninger

  3. Antall kcals

    Av PuppyPower,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  4. Ren mat er ikke "svaret" (IIFYM)

    Av Tamadeus,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  5. Hvilken proteinpulver er best for nybegynnere?

    Av Sunniva Marie,
    • 10 svar
    • 6,2k visninger

  6. Fler som skal opp i vekt? Dine beste tips

    Av muskelgirl,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  7. Fett er ikke så ille likevel!?!?

    Av Broscience,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  8. Spise mer - eller som før? 1 2

    Av LeanMachine,
    • 26 svar
    • 1,8k visninger

  9. Tips i forhold til måltid

    Av hansen563,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  10. Kinamat

    Av Cardioqueen,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  11. Veksthormon

    Av Gymgo,
    • 0 svar
    • 643 visninger

  12. Mat for styrketrening

    Av Petter999,
    • 0 svar
    • 631 visninger

  13. opp i vekt?

    Av Trening1602,
    • 3 svar
    • 836 visninger

  14. Antall måltider

    Av Thomas Edland,
    • 3 svar
    • 958 visninger

  15. Hjelp ang kosthold/kcal til trening.

    Av tvu,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  16. Hjelp til å lage eit kosthold

    Av Ragnarok,
    • 3 svar
    • 968 visninger

  17. Holde vekten etter nedgang

    Av Katinka1990,
    • 7 svar
    • 838 visninger

  18. Næringsinnhold i egg

    Av Cardioqueen,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  19. "kraftløs"; feil kosthold eller behov for deload?

    Av vsand,
    • 11 svar
    • 2,4k visninger

  20. Prosentandel protein PSMF?

    Av smule,
    • 15 svar
    • 1,5k visninger

  21. Mager kesam og fun light?

    Av Sam Kam,
    • 16 svar
    • 11,2k visninger

  22. Mat før trening

    Av Gjest,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  23. søtpotet vs ris?

    Av Gymgo,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  24. Trener styrke og kondisjon, bør jeg endre noe i kostholdet?

    Av Aicha87,
    • 14 svar
    • 1,6k visninger

  25. Trenger hjelp til inspirasjon til mat ved matintoleranse

    Av Signe,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...