Ren mat er ikke "svaret" (IIFYM)

[Tamadeus]

Vet ikke om mannen egentlig trenger noen introduksjon.

[Gjest johnmf94]

trodde først tråden skulle handle om ian mccarthy når jeg så navnet iifym

[Tamadeus]

Layne er kjekkere.

[HenrikWL]

Jeg rakk bare å kjapt skumlese litt her i dødtid på jobben, men er det slik at denne filosofien har som utgangspunkt at proteiner er proteiner, om de kommer fra proteinpulver eller kylling (grovt forenklet)? At det ikke spiller noen rolle om det er naturlige eller syntetiserte næringsstoffer man får i seg?

[ErikH]

Jeg rakk bare å kjapt skumlese litt her i dødtid på jobben, men er det slik at denne filosofien har som utgangspunkt at proteiner er proteiner, om de kommer fra proteinpulver eller kylling (grovt forenklet)? At det ikke spiller noen rolle om det er naturlige eller syntetiserte næringsstoffer man får i seg?

Filosofien er at så lenge et måltid har samme markosammensetning (protein, karbo og fett) er det samme om det er en hamburger eller en salat du spiser.

Skal du ha 150g protein, 100g fett og 300g karbs spiller det ingen rolle hvor det kommer fra, så lenge du får det i deg.

[An0nym]

Noen som har noen sider som viser næringsinnhold i norske varer?

[Nicolai Hildre]

Noen som har noen sider som viser næringsinnhold i norske varer?

http://www.næringsinnhold.no

[02-snapper]

jøss, han snakker.....mye!

(jeg fikk egentlig bare lyst på en pop-tart!)