Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Sjokolade sunt?

    Av Chillestad,
    • 18 svar
    • 2,9k visninger

  2. Hvorfor har poteten høy glykemisk indeks....

    Av Ariel_,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  3. Hvor viktig er riktig mat?

    Av KingKenny,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  4. For lite mat og for lite karbohydrater?

    Av SterkBalanse,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  5. Krydderjunkie ..

    Av Lena Ludvigsen,
    • 19 svar
    • 1,9k visninger

  6. Hjelp til en kickstart på vei mot målet

    Av Chrsyre,
    • 1 svar
    • 491 visninger

  7. Næringsinnhold

    Av Strølle,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  8. Hvor ofte bør jeg drikke ProteinShakes?

    Av Johnp,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  9. Kokosmelk

    Av JuneJorgensen,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  10. Helsegevinst av å øke inntak av vitaminer og mineraler?

    Av selters,
    • 1 svar
    • 509 visninger

  11. Periodsik faste kosthold muskelvekst

    Av woop,
    • 1 svar
    • 721 visninger

  12. Spørsmål angående antall kcal

    Av Fit4Fight,
    • 1 svar
    • 646 visninger

  13. Militæret og kosthold 1 2 3 4 6

    Av bmikeh,
    • 119 svar
    • 20,2k visninger

  14. Tips mot søtsug?

    Av Ebi,
    • 16 svar
    • 3,3k visninger

  15. Trenger hjelp til kosthold!!

    Av Susanne97,
    • 6 svar
    • 842 visninger

  16. Morgencardio:BCAA vs Whey i vann

    Av Teen Machine,
    • 6 svar
    • 1,6k visninger

  17. Hvordan få sukkeret ut av kroppen? 1 2

    Av Kj3rsti,
    • 35 svar
    • 7k visninger

  18. Mat før trening

    Av Chrsyre,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  19. Uheldig spisemønster- hjelp

    Av Daenerys,
    • 15 svar
    • 1,7k visninger

  20. Karbs på hviledager

    Av Felicie,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  21. For høyt kaloriunderskudd

    Av stingi,
    • 12 svar
    • 1,9k visninger

  22. Hvordan, hva og når skal man spise?

    Av sabrina92,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  23. Kosthold når man står opp sent

    Av sg8,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  24. ingen 1 2 3 4 6

    Av slettet2018,
    • 117 svar
    • 11,3k visninger

  25. Hvor viktig er egentlig høyt proteininntak?

    Av Tigeren,
    • 15 svar
    • 2k visninger
×
×
  • Opprett ny...