-
Innholdsteller
26 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
Om Ariel_
-
Rang
Nykommer
- Bursdag 16. aug. 1997
-
Ariel_ reagerte på et innlegg i et emne: Lite energi.. Grunnet kosthold?
-
Aaa, da skjønner jeg det! Tusen takk!
-
Ariel_ reagerte på et innlegg i et emne: Hvorfor har poteten høy glykemisk indeks....
-
Ariel_ reagerte på et innlegg i et emne: Hvor viktig er egentlig høyt proteininntak?
-
Ariel_ reagerte på et innlegg i et emne: Valideringstråden
-
... når den består mye av stivelse, aka polysakkarider? Trodde det var slik at de komplekse karbohydratene tok lenger tid å bryte ned enn de enklere, jeg!
-
Ariel_ reagerte på et innlegg i et emne: Kvinner, fettprosent, sixpack, østrogen
-
Hvor lang tid skal det gå før kroppen begynner å produsere østrogen? For min egen del har jeg vært normalvektig med normalt matinntak nesten et år uten å ha fått den (eller bryster - flat som ei pannekake) tilbake. Begynner å bli litt bekymra!
-
Hugo2 reagerte på et innlegg i et emne: Rate my diet!
-
Jeg lover deg jeg spiser så mye mer. SÅ MYE MER. Ikke vær redd for mat. Med den matmengden skal du ikke trene engang, du skader bare kroppen.
-
Ariel_ reagerte på et innlegg i et emne: Billigere mat - hva ønsker dere?
-
L.K. reagerte på et innlegg i et emne: Nok en mens tråd.
-
PlastBox reagerte på et innlegg i et emne: Hvor mye mat trenger jeg?
-
Når du lager en tråd ´´hvor mye mat trenger jeg´´, så må du jo ta imot rådene du får, ikke argumentere for å fortsette som du gjør! mer mat, mer protein. Punktum.
-
Betyr det.....I dag???
-
Jeg ble spiseforstyrret, er snart frisk OG NORMALVEKTIG (har vært det nesten et år) men mensen kommer ikke tilbake. Kroppen min stoler ikke på meg...
-
Chrsyre reagerte på et innlegg i et emne: Peanøttsmør
-
Jenna reagerte på et innlegg i et emne: Peanøttsmør
-
Shenjing reagerte på et innlegg i et emne: Peanøttsmør
-
Thiasthias reagerte på et innlegg i et emne: Peanøttsmør
-
Håper dere fortsetter med gainz på søndager, GLÆDE MÆ
-
noen forslag til sunn middag på rundt 400 kalorier?
Ariel_ svarte på musikkpia28 sitt emne i Matlaging og oppskrifter
PESTO!! -
Mye billigere enn tilsvarende kalorier i cottage cheese. Effektiv mat!
-
Håper du mener det fordi det vil føre til lav forbrenning , ikke at druer er usunt, haha. Æ spiste salat med kyllingskinke og en haug knekkebrød, mager kesam med zeroh og en atkinsbar til dessert. Mat <3
-
Overskriften forteller hva jeg vil ha: løpeteknikk. Hva tenker dere på når dere løper? Armer, pust, bein? Hvordan lander dere på foten? Jeg er ¨heelstriker¨, hvordan kan jeg konverteres? Når jeg ser proffe langdistanseløpere, hvordan klarer de å løfte det bakerste benet nesten opp i rumpa? Alt som har med løpeteknikk å gjøre, skriv i vei!
-
Etter harde styrkeøkter, særlig bein, samler jeg ekstremt mye vann i beina om jeg blir støl. Er dette vanlig, og i så fall, hvorfor skjer det?