Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Spise mindre porsjoner og mer næringstett mat?

    Av thefoodlovinggirl,   
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  2. Trenger hjelp til å sette opp en måltidsplan

    Av Lord00,
    • 6 svar
    • 2,6k visninger

  3. Coaching!

    Av Lomi,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  4. Vegansk/vegeteriansk muskelbygging

    Av Clara98,
    • 0 svar
    • 981 visninger

  5. "What the health?"

    Av Sportyspice33,   
    • 0 svar
    • 2,3k visninger

  6. Deffing 1 2 3

    Av byggmax,
    • 59 svar
    • 18k visninger

  7. Kalorier bare tull 1 2

    Av arnoldmann,
    • 27 svar
    • 7,5k visninger

  8. Deffing. Råd og tips ang kosthold

    Av Arel,   
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  9. Hvor mye kalorier skal jeg ha?

    Av Mrsterese,
    • 7 svar
    • 2,8k visninger

  10. hjelp til deffing!!

    Av Lord00,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  11. Makroer og fordeling av fett og karbohydrat

    Av E,
    • 5 svar
    • 2,9k visninger

  12. Fra bulk til shredded

    Av queenb,
    • 14 svar
    • 10,3k visninger

  13. For mye proteiner?

    Av Sportyspice33,   
    • 0 svar
    • 1,5k visninger

  14. Mat inforhold til vektøkning. Tips?

    Av Michelly,
    • 0 svar
    • 906 visninger

  15. overskudd eller underskudd?

    Av oleks,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  16. Fra slanking til bygging

    Av Mortn20,   
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  17. Norges Beste

    Av New Life,   
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  18. Oppblåsthet og IBS

    Av Karklu,   
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  19. Spiser for mye fett

    Av crntbg,
    • 4 svar
    • 2,6k visninger

  20. Nybegynnere på ketose

    Av Any0,   
    • 4 svar
    • 4,1k visninger

  21. Ødelegger alkohol i helgen all fremgang?

    Av Sknerten,
    • 5 svar
    • 3k visninger

  22. Kylling og ris vs. brød med pålegg

    Av Lord00,
    • 0 svar
    • 1,4k visninger

  23. For lite kcal?

    Av Maur,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  24. For lite kcal?

    Av Maur,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  25. Kalorimengde

    Av oslomann,
    • 6 svar
    • 2,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...