Pappakropp?!!

[Linjemannen]

Det blir litt sånn som med sikkerhetsinstruksjonene på flyet;

Om du reiser med barn - hjelp barnet først for så å ta på deg din egen maske.

Barn har førsteprioritet og er du pappa (eller mamma for den saks skyld), så har du sinnsykt mye du må gjøre for å sikre barnets oppvekst, før du kan tenke kun på deg selv. Når du er ferdig med jobb, omsorg, husarbeid, bilvask, husmaling, klesvask osv osv. så spør en seg selv: Blir det chipspose og cola og fotballkamp på TVen? Blir det et par øl med gutta på puben? Blir deg kos med kjæresten? Blir du sittende på internett og scrolle rundt på forum og sosiale medier? Blir det trening tre dager i uka?

Det er utrolig mye en bør fylle tiden sin med og når en er ferdig med alt en bør, så er det fortsatt en haug med forbventninger som stilles om hva du skal få til på fritiden. Har du lest Jo Nesbøs siste bok? Så du siste filmen nå med Leonardo Di Caprio? Var du på den forestillingen med Tre Raske Menn? Var ikke dere i Praha i helgen? Metallica kommer til Norge - du er med?

Tidsklemma er så velkjent at den gidder vi ikke engang snakke om.

Men - tilbake til flyet - ta vare på unga og deretter tar du vare på din egen helse.

Om det betyr at du må gjøre noen avtaler med kjøleskapet, lukke øya for godteridisken og bli en kjenning på Elixia - så er det det du gjør. Rådet står fast - ta vare på helsa.

Så er det vanskelig, sier noen. Og dt kan det jo være. Da får en vel søke motivasjon der en klarer å finne den og på det punktet er folk veldig forskjellige. Noen er veldig klar på dette med å ta vare på helsa. Mitt inntrykk er at jenter er flinkere til å finne motivasjon der. Noen er veldig klar på at treningen gir dem mestringsfølelse. Andre liker å få utløp for frustrasjon og aggresjon gjennom trening. Og noen har lyst på og motiveres av SK 2015. Greia er at bare det funker - så er det kuler og krutt! Ingen grunn til å disse andres motivasjonsgrunnlag. Ihvertfall ikke hvis ting ikke går helt over styr - og det gjør det heldigvis veldig sjelden.

[Ole-Mats Moskvil]

Det er vel ikke uten grunn at en snakker om pappakroppen Linjemannen (selv om en like godt kunne snakket om mammakroppen). En pappa/mamma har begrenset med tid til seg selv. Som regel har man noen få timer til rådighet, etter at man ungene er lagt på kvelden. Hvordan man prioriterer disse timene etter leggetid, blir da opp til hver enkelt å vurdere.

Det går fortere å spise vedlikehold enn å overspise

Det blir litt sånn som med sikkerhetsinstruksjonene på flyet;

Om du reiser med barn - hjelp barnet først for så å ta på deg din egen maske.

Følg med i timen, du skal ta på din egen maske først så du ikke besvimer før du får hjulpet barnet

[Linjemannen]

Følg med i timen, du skal ta på din egen maske først så du ikke besvimer før du får hjulpet barnet

Åh, faen - nå har alt jeg skrev blitt feil.

Rekk meg ostepopen, er du snill...

[Groenhaug]

MEN, hvor stor andel utgjør disse store veltrente mennene? Når en ser på forekomsten av overvekt på et populasjonsnivå (som Norge) vil BMI være en rimelig grei indikator IMO. Veltrente menn vil utgjøre liten, om ikke ingen forskjell på de 76% som blir omtalt her.

Poenget er at BMI er en dårlig indikator fordi den kun måler forholdet mellom høyde og vekt. Den sier faktisk dermed ikke noe om den generelle helsen for Norges befolkning.

Å bruke BMI sammen med andre måleinstrumenter f.eks. midjemål vil si mer.

[LeanMachine]

Som mamma og pappa må jeg skyte inn en liten ting -

vi har tett plan og ting skal gå ihop - men personlig syns jeg det handler litt om prioritering. Mannen er fulltidsstudent og har generelt lange dager og masse å gjøre, spesielt i innspurten før sommeren nå. Å få tid til trening er hvertfall for oss en ting som skal gå opp i logistikken, men det betyr ikke av den grunn at det utgår. Planlegging tror jeg er nøkkelordet. Personlig står jeg opp kl 530 for å få tid til å trene - mannen går når jeg kommer hjem igjen. Da er det allerede gjort i løpet av dagen og når ettermiddagen kommer med fritidsaktiviteter for barna og andre ting som dukker opp, slipper vi å tenke på det. Når det gjelder det å spise sunt syns jeg mange overdriver når de sier at sunn mat tar så lang tid å lage, for det er for meg bare sprøyt. Som mamma og pappa har man også et ansvar for at barna får i seg de næringsstoffene de trenger, altså bare enda en grunn til å spise sunt og variert.

Det handler helt sikkert hva som er viktig for en også. Vi er opptatte av å fremme en aktiv og sunn livsstil for våre barn, og det er ikke sjeldent vi tar med oss barna på både turer, lette treninger og annen aktiv moro. Det er ikke alle som er opptatt av 'fitnesskroppen' naturligvis, men det handler ikke om det for vår del heller. Det handler om å ha en velfungerende kropp og en god helse så vi kan være gode forbilder, og også ha det godt med oss selv psykisk. Etter å ha vært igjennom endel ting i forhold til både mat og trening, vet jeg hvor stor del det psykiske har å si.

Derimot er jeg den første til å innrømme at en veltrent kropp er veldig attraktivt, men dette er jo bare en bonus! Man er det man spiser, og det har vi virkelig skjønt nå begge to.

Dette er selvfølgelig fra en subjektiv vinkel, og det kan også være at jeg er litt trangsynt på det å planlegge og få til ting.

Så, det å være mamma og pappa syns jeg igrunn er en dårlig unnskyldning for å la kroppen forfalle - på mer enn en måte.

(jeg har ikke lest alle innleggene over, eller artikkelen, er igrunn bare våre tanker rundt temaet og håper jeg ikke tråkker noen på tærne)

#senammetåke

[kamilligram]

Kropp er kropp, smak er smak. Heldigvis finner det smaker for alle kropper uansett hva VG velger å kalle dem.

[Terskeltrening]

Det verste med artikkelen om pappakropp er at den er diskriminerende. Bare fordi pappaer velger én type livsstil så skal de få tredd over hodet at de er hannkjønn?

Artikkelen burde vært skjønnsnøytral. På samme måte som jenter ikke liker å bli kalt pappajente eller guttejente bør også pappaer få lov til å trene/ikke trene uten å bli stemplet som pappakropp.

[JohannesL]

Poenget er at BMI er en dårlig indikator fordi den kun måler forholdet mellom høyde og vekt. Den sier faktisk dermed ikke noe om den generelle helsen for Norges befolkning.

Å bruke BMI sammen med andre måleinstrumenter f.eks. midjemål vil si mer.

Uten tvil, midjemål i tillegg vil gi en mye bedre indikator på fordeling av fett som vil ha mye å si, men som sagt, de færreste er veltrente og det vil dermed ha liten betydning sett i det store perspektiv. Å bruke BMI alene på individer er jeg helt enig i er lite gunstig.

[Ove_68]

Det verste med artikkelen om pappakropp er at den er diskriminerende. Bare fordi pappaer velger én type livsstil så skal de få tredd over hodet at de er hannkjønn?

Artikkelen burde vært skjønnsnøytral. På samme måte som jenter ikke liker å bli kalt pappajente eller guttejente bør også pappaer få lov til å trene/ikke trene uten å bli stemplet som pappakropp.

[Gjest]

Syns hun sågg digg ut med lua jeg

men lua går det an å ta av på 2sec...men fett tar flere månder og få vekk så eg syns det er en dårlig sammenligning.

Endret 24. oktober 2015 av Spørsmål

[Ove_68]

lua går det an å ta av på 2sec men fett tar flere månder og få vekk

Tja... Jeg har en gutt på ti år. Jeg er rimelig sikker på at det er lettere for meg å gå ned ti kg enn å få ham til å ta av seg lua ved middagsbordet

[Strølle]

Det er trendy med middelmådighet ja. Hvorfor skal det gjennomsnittlige hylles? Det blir som å skryte av de som fikk C på eksamen, mens den som fikk A bruker alt for mye tid på å lese.. Den gjennomsnittlige setter en jo ikke i dårlig lys..

Som småbarnspappa er #pappakroppen noe jeg kommer til å jobbe for å unngå, ikke noe jeg skal lene meg på som unnskyldning for å la kroppen forfalle. For signalene er ræva her.. det kjempes for dårlig helse ved å promotere lite aktivitet, dårlig kosthold og overvekt. Og hva er motivasjonen? Så en ikke har en partner som er fit, når en ikke er det selv? At en har en partner som gud forby bruker noen timer i uka på sin egen helse?

Jeg blir lei av promotering og hylling av den gjennomsnittlige utrente kroppen med dårlig helse. Kan man ikke heller fokusere på helse og prestasjon, hvor biproduktet tilfeldigvis er en tight sexy kropp?

Amen. Dette skulle vært skrevet ned i grunnloven.

Menneskets utvikling går jo helt feil vei, vi var ikke skapt for å sitte i en kontorstol, vi var skapt for å klare oss selv. De fleste mennesker har en kropp som kan prestere på ganske mange plattformer, og om man hadde gjort det så hadde nok de fleste vært spreke. Se for seg en verden hvor all teknologi var fjernet, da er det klart at han som hadde klart seg best var han som var godt trent og med god helse, og selv om det ikke er aktuelt nå lenger så er det vel fremdeles en god kvalitet man vil ta med videre i utviklingen. For sånn vi ligger an nå så vil mennesket til slutt bare være en kjeft og ett rasshøl. Vi blir smartere og smartere men dummere og dummere.

Jeg mener nå forøvrig at folk skal kunne se ut sånn de vil, men det bør ikke hylles når man blir fet, dårlig trent og med dårlig helse. Hvis man fokuserer på helse og prestasjon som SterkARE sier, så vil det resultere i en kropp som ser naturlig bra ut.

[Rakker]

Generelt et sykdomstegn når folk former kroppen etter hva som er "trendy" spør du meg. Som om kroppen var et klesplagg man endrer etter motebildet. Uansett om det betyr bilringtrenden, sommerkroppen eller pappakroppen.

[fjellsirkling]

Kom over denne artikkelen, har sett et par av samme slaget de siste dagene. De fleste menn på min alder har slik kropp. Før jeg begynte å trene hadde dette vært mer enn ok for meg, men nå som jeg begynner å bli fit med sixpack og greier, så foretrekker jeg nok en som har like mye (helst litt mer) muskler som meg. Huff, jeg er kanskje litt overfladisk, men pokker heller...

Man får vel anta at menn med "pappakropp" uansett er opptatt...

Hva mener DERE om dette? Kunne dere valgt en partner med Orange lue?

Sikkert mange kule jegerberter der ute, så velger ja.

Også har jeg jo orange lue selv!

[SixpackJegeren]

Noe av det artigste med tråden er forøvrig de "politisk ukorrekte" og livsbejaende innleggene til sixpackjegeren! At en kvinne sier at hun finner muskuløse menn, med stram og trent kropp - sexy - det passer seg overhodet ikke på et offentlig forum! På en jentefest etter noen glass rødvin så kan en kanskje knise litt og innrømme denslags for en venninne, men om en utbasunerer noe slikt på et åpent forum, da får en fort passet sitt påskrevet.

Og det fikk hun da også.

At hun i tillegg har gitt uttrykk for at hun er fornøyd med hvordan sin egen kropp utvikler seg, er det også grunn til å pirke litt i. En må sørge for at hun er fornøyd med den på den rette måten. Det er helse og funksjonalitet som er det rette fokus å ha, må vite. Om hun, Gud forby, skulle trene for å bli "deilig" og kanskje er i ferd med å tro at treningen gir resultater i den retning... Nei, nei... det er bare et biprodukt.

Ikke noe du skal snakke høyt om.

Ja, jeg fikk så valkene fløy...

Derimot er jeg den første til å innrømme at en veltrent kropp er veldig attraktivt

Eh, nei det var meg det Og det ga du meg mye pepper for i går. Hykleri fra ende til annen.

[Astriiiixxx]

Ble litt provosert av uttalelsen " jeg trener av og til men jeg drikker også alkohol i helgene og koser meg med pizza ". En del andre ting som også irriterte meg, slik som at pappakroppen er myk å ta på.

Nr 1, alle veltrente menn jeg har møtt på som også er far til ett eller flere barn drikker alkohol og spiser pizza uten å tenke for mye over kcal, de pirker ikke i maten, de spiser en feit lasagne med god samvittighet og sier skjeldent nei til et glass ekstra med rødvin. Tipp topp fedre hele gjengen, som også har overskudd og energi til å leke med barna sine, til og med med barnebarna sine.

Og trente menn ikke myke å ta på? Alle de jeg hører si slikt er folk som aldri har tatt på en trent person utenom kanskje kjenne litt på biceps når personen flexer. Joda, blir fettprosenten veldig lav, så blir det hardt, men hvor mange menn flyver rundt med under 5% året rundt? Svært få.

Ja, folk skal få ha den kroppen de vil ha og trives med, men helst ikke trekk ned en annen kropp for å føle seg bedre i sitt eget skinn.

[Rodolfo]

Ja, jeg også liker å bli løftet Men i det siste har jeg begynt å løfte menn, spesielt på en fuktig bytur. Jeg går bort til tilfeldige menn og løfter dem opp, noen tar det med et smil mens andre blir brydd

Hvorfor i all verden går du rundt og løfter på folk...?

[James Wilson]

[Rodolfo]

Det er vel ikke så mye å klage på at noen veltrente kvinner liker menn som er bedre trent enn meg, for eksempel. Jeg er pappa. Drar greit 150 i mark, (ikke at det er så voldsomt), løper 20 km på 90 minutter, men jeg nekter å fjerne de 4-5 kiloene som jeg må ned i kcal for å fjerne. Nå er det snart sommer. Med grilling. Skjærgårdspils. Båt. Havsbris og soling. Sen elskov og feriemodus. Så får jeg heller kose meg med en kvinne som er på "min" standard, siden de som heller vil gå på diett for å ha en sixpack tydeligvis er way out of my league. Heldigvis

[SixpackJegeren]

Hvorfor i all verden går du rundt og løfter på folk...?

Jeg klarer ikke å la være. Jeg bare må tøffe meg...