Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Får ikke trent kasse skikkelig. Problem med triceps

    Av Graxa,
    • 4 svar
    • 801 visninger

  2. Markløft vs strake markløft

    Av Cayia,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  3. Ett-arms løft

    Av CupCayk,
    • 6 svar
    • 807 visninger

  4. Urealistiske forventninger?

    Av HPM,
    • 3 svar
    • 635 visninger

  5. Mulig å trene seg til smalere legger? 1 2

    Av Kvikki,
    • 24 svar
    • 13,7k visninger

  6. ... 1 2

    Av Dovendyret,
    • 24 svar
    • 3,4k visninger

  7. True or False om Knebøy...??

    Av Helene88,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  8. 3-split, 5-split?

    Av Gjest,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  9. Box Squat

    Av Thomas Bergan,
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  10. Senebetennelse i skulder, what to do?

    Av AuroraMarie,
    • 3 svar
    • 986 visninger

  11. Treningsdamer over 180 cm!

    Av Chiara,
    • 12 svar
    • 1,7k visninger

  12. Mest gunstig for muskelvekst?

    Av Muskelvekstgunstig,
    • 0 svar
    • 429 visninger

  13. styrke vs gerilja kardio

    Av Mrb-1,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  14. Knebøy dybde

    Av heihade,
    • 8 svar
    • 1,6k visninger

  15. Muskeltap

    Av HSk,
    • 11 svar
    • 1,8k visninger

  16. armbøyerne og armstrekkerne?

    Av Ragnarok,
    • 8 svar
    • 8,7k visninger

  17. Når på døgnet er det best og trene?

    Av Hmmmm,
    • 16 svar
    • 1,4k visninger

  18. Isolasjon, få øvelser og ulike muskelgrupper per gang?

    Av Gjest,
    • 6 svar
    • 2,9k visninger

  19. Mage og rygg

    Av Gjest,
    • 4 svar
    • 943 visninger

  20. 2 splitt program

    Av KoRnich,
    • 2 svar
    • 2,7k visninger

  21. Benkpress hjelp?

    Av Nilsen123,
    • 6 svar
    • 900 visninger

  22. Bulgarsk utfall vs. split squat

    Av Aaandreaaa,
    • 2 svar
    • 2,1k visninger

  23. Do you even lift?

    Av blackeyes,
    • 0 svar
    • 670 visninger

  24. Store, brede og funksjonelle skuldre uten skulderpress?

    Av Scampern,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  25. Baseøvelser og isolasjon

    Av Alakazam,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...