CupCayk Skrevet 25. mars 2013 Del Skrevet 25. mars 2013 Spørsmål ang. noe jeg ser på gymmet som et par styrkeløftere gjør av og til. De loader stanga med vekter på gulvet, så stiller de seg ved siden av den og løfter den med en arm omtrent som man skulle løfte en koffert ell. l. Hva er denne øvelsen godt for ? (grep/støttemuskulatur?) Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Oddis Skrevet 25. mars 2013 Del Skrevet 25. mars 2013 Omtrent som dette? Dette er en bra øvelse for ryggen. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
DaddyCool Skrevet 25. mars 2013 Del Skrevet 25. mars 2013 Omtrent som dette? Dette er en bra øvelse for ryggen. Er det sånn du løfter koffertene dine? Cupcayk: Øvelsen tar mer på sidemagemusklene/kjernemusklaturen. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
DukeNukem Skrevet 25. mars 2013 Del Skrevet 25. mars 2013 Er nok slik han mener, og som Christian sier: Overall Torso builder Oddis 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Oddis Skrevet 25. mars 2013 Del Skrevet 25. mars 2013 Er det sånn du løfter koffertene dine? Har trillekoffert... Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
DaddyCool Skrevet 25. mars 2013 Del Skrevet 25. mars 2013 Har trillekoffert... Haha, skjønner Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
CupCayk Skrevet 25. mars 2013 Forfatter Del Skrevet 25. mars 2013 Det var one-arm suitcase deadlift jeg mente ja ^^ kanskje klønete forklart, håper ikke det. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.