Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Gluteus medius

    Av malenesofie,
    • 17 svar
    • 10,1k visninger

  2. TRENGER VIRKELIG HJELP

    Av jodajada,
    • 6 svar
    • 949 visninger

  3. Stiv i øvre del av ryggen

    Av Indiska,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  4. Ask Me Anything - Arnold S på Reddit

    Av slett_meg,
    • 2 svar
    • 661 visninger

  5. Snuse under trening

    Av Ultraboy,
    • 7 svar
    • 2,2k visninger

  6. Trening etter operasjon

    Av jegogvil,
    • 1 svar
    • 741 visninger

  7. Rygg og skuldre

    Av tinaelt,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  8. Små røde prikker på armer etter styrketrening?

    Av vixit,
    • 3 svar
    • 6k visninger

  9. Skulderplage - Erstatning for Militærpress

    Av ChristianR,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  10. Fullkroppsprogram hver dag? Er det OK? 1 2

    Av Thomas Edland,
    • 32 svar
    • 7,9k visninger

  11. Tips til chinning bar i gave til kjæresten?

    Av JHudson,
    • 4 svar
    • 959 visninger

  12. Å bygge magemuskler

    Av skinnybitch,
    • 1 svar
    • 2,3k visninger

  13. muscle ups tips?

    Av Nilsen123,
    • 1 svar
    • 571 visninger

  14. pullups vs benk, skulderpress vs begge

    Av noldus,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  15. Hvilke treningsklær når man trener styrke?

    Av Maesp,
    • 10 svar
    • 3,8k visninger

  16. Hvor mange øvelser per muskelgruppe?

    Av skinnybitch,
    • 1 svar
    • 970 visninger

  17. Trener jeg feil ?? Er det feil å trene 5x5 istedet for 10x4 osv osv 1 2 3

    Av Kvikki,
    • 52 svar
    • 4,7k visninger

  18. Hjelp ? :)

    Av smal_men_sterk,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  19. Alternative øvelser med prolaps?

    Av VaultBoy,
    • 2 svar
    • 736 visninger

  20. Ingen fremgang i frontbøy

    Av pirken,
    • 15 svar
    • 1k visninger

  21. Markløft 16 år

    Av heihade,
    • 2 svar
    • 935 visninger

  22. Cossack squat

    Av Oddis,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  23. Høyde og muskelbygging

    Av Mmmmirin,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  24. Sommeren 2013 og vektnedgang

    Av Thomas Edland,
    • 0 svar
    • 628 visninger

  25. Pace yourself!.. Say what?

    Av Glennis,
    • 1 svar
    • 553 visninger
×
×
  • Opprett ny...