Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Et rart, lite problem ved skapulare sidehev...

    Av 090930,
    • 1 svar
    • 552 visninger

  2. Hvor mye trener du, og hva er nok? Hverdagsmosjon 1 2

    Av 9fitness000,
    • 22 svar
    • 5,6k visninger

  3. Gluteus medius

    Av malenesofie,
    • 17 svar
    • 10,2k visninger

  4. TRENGER VIRKELIG HJELP

    Av jodajada,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  5. Stiv i øvre del av ryggen

    Av Indiska,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  6. Ask Me Anything - Arnold S på Reddit

    Av slett_meg,
    • 2 svar
    • 711 visninger

  7. Snuse under trening

    Av Ultraboy,
    • 7 svar
    • 2,3k visninger

  8. Trening etter operasjon

    Av jegogvil,
    • 1 svar
    • 781 visninger

  9. Rygg og skuldre

    Av tinaelt,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  10. Små røde prikker på armer etter styrketrening?

    Av vixit,
    • 3 svar
    • 6,1k visninger

  11. Skulderplage - Erstatning for Militærpress

    Av ChristianR,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  12. Fullkroppsprogram hver dag? Er det OK? 1 2

    Av Thomas Edland,
    • 32 svar
    • 8,1k visninger

  13. Tips til chinning bar i gave til kjæresten?

    Av JHudson,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  14. Å bygge magemuskler

    Av skinnybitch,
    • 1 svar
    • 2,4k visninger

  15. muscle ups tips?

    Av Nilsen123,
    • 1 svar
    • 615 visninger

  16. pullups vs benk, skulderpress vs begge

    Av noldus,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  17. Hvilke treningsklær når man trener styrke?

    Av Maesp,
    • 10 svar
    • 3,9k visninger

  18. Hvor mange øvelser per muskelgruppe?

    Av skinnybitch,
    • 1 svar
    • 1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Trener jeg feil ?? Er det feil å trene 5x5 istedet for 10x4 osv osv 1 2 3

    Av Kvikki,
    • 52 svar
    • 5k visninger

  20. Hjelp ? :)

    Av smal_men_sterk,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  21. Alternative øvelser med prolaps?

    Av VaultBoy,
    • 2 svar
    • 785 visninger

  22. Ingen fremgang i frontbøy

    Av pirken,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  23. Markløft 16 år

    Av heihade,
    • 2 svar
    • 987 visninger

  24. Cossack squat

    Av Oddis,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  25. Høyde og muskelbygging

    Av Mmmmirin,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...