Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Stiv i øvre del av ryggen

    Av Indiska,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  2. Ask Me Anything - Arnold S på Reddit

    Av slett_meg,
    • 2 svar
    • 643 visninger

  3. Snuse under trening

    Av Ultraboy,
    • 7 svar
    • 2,1k visninger

  4. Trening etter operasjon

    Av jegogvil,
    • 1 svar
    • 725 visninger

  5. Rygg og skuldre

    Av tinaelt,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  6. Små røde prikker på armer etter styrketrening?

    Av vixit,
    • 3 svar
    • 6k visninger

  7. Skulderplage - Erstatning for Militærpress

    Av ChristianR,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  8. Fullkroppsprogram hver dag? Er det OK? 1 2

    Av Thomas Edland,
    • 32 svar
    • 7,9k visninger

  9. Tips til chinning bar i gave til kjæresten?

    Av JHudson,
    • 4 svar
    • 940 visninger

  10. Å bygge magemuskler

    Av skinnybitch,
    • 1 svar
    • 2,3k visninger

  11. muscle ups tips?

    Av Nilsen123,
    • 1 svar
    • 553 visninger

  12. pullups vs benk, skulderpress vs begge

    Av noldus,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  13. Hvilke treningsklær når man trener styrke?

    Av Maesp,
    • 10 svar
    • 3,7k visninger

  14. Hvor mange øvelser per muskelgruppe?

    Av skinnybitch,
    • 1 svar
    • 953 visninger

  15. Trener jeg feil ?? Er det feil å trene 5x5 istedet for 10x4 osv osv 1 2 3

    Av Kvikki,
    • 52 svar
    • 4,6k visninger

  16. Hjelp ? :)

    Av smal_men_sterk,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  17. Alternative øvelser med prolaps?

    Av VaultBoy,
    • 2 svar
    • 718 visninger

  18. Ingen fremgang i frontbøy

    Av pirken,
    • 15 svar
    • 1k visninger

  19. Markløft 16 år

    Av heihade,
    • 2 svar
    • 916 visninger

  20. Cossack squat

    Av Oddis,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  21. Høyde og muskelbygging

    Av Mmmmirin,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  22. Sommeren 2013 og vektnedgang

    Av Thomas Edland,
    • 0 svar
    • 615 visninger

  23. Pace yourself!.. Say what?

    Av Glennis,
    • 1 svar
    • 536 visninger

  24. Nybegynner med noen "frågor"...

    Av Daniel Halvorsen,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  25. hur starta med fitness/bodybuilding konkuranse

    Av peter johansson,
    • 7 svar
    • 961 visninger
×
×
  • Opprett ny...