Markløft 16 år

[heihade]

Jeg er 16 år og lurer på om det kan være skadelig å kjøre tung markløft så lenge jeg har rett teknikk. Er det farlig å gå langt over 100kg? Jeg vet markløft skal være trygt med rett teknikk, men jeg er litt usikker med tanke på at jeg fortsatt er i vekstperioden.

[Steffeen]

Nei, det er ikke skadelig så lenge du har peiling.

[VegarL]

Tren som faen Men med bra teknikk, ha kontinuerlig progresjon.