Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Periodisering?

    Av dragedama,
    • 2 svar
    • 893 visninger

  2. Strikk til pull-ups!

    Av Laushel,
    • 14 svar
    • 15k visninger

  3. Styrketrening på bygda, UTEN treningssenter...

    Av Kilokjempa,
    • 5 svar
    • 880 visninger

  4. Noen som klarer muscle ups?

    Av LeanMachine,
    • 15 svar
    • 1,8k visninger

  5. Vannretensjon ved stølhet

    Av Ariel_,
    • 1 svar
    • 697 visninger

  6. Litt hjelp på veien til å bli større og sterkere

    Av hermanm,
    • 1 svar
    • 657 visninger

  7. Tips til nybeggyner

    Av Entusiasten,
    • 2 svar
    • 979 visninger

  8. Sprek og blid - danmarksplass

    Av AuroraMarie,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  9. Større overkropp?

    Av simon2013,
    • 3 svar
    • 990 visninger

  10. Styrkeløftssko?

    Av Bro,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  11. Maksløft - Baseløft 1 2 3

    Av 98765,
    • 59 svar
    • 8,5k visninger

  12. Aktivering av rumpa

    Av IngvildK,
    • 6 svar
    • 2,1k visninger

  13. Hvor mye tar folk i militærpress? 1 2 3

    Av LifeGoesOn,
    • 42 svar
    • 13,5k visninger

  14. tips:hvordan bygge muskelmasse på rygg?

    Av Andreassen,
    • 10 svar
    • 2k visninger

  15. Ny pers i markløft! 1 2 3

    Av Pia75,
    • 55 svar
    • 9,1k visninger

  16. Ulempe å bytte program ofte? 1 2 3

    Av Min treningslykke,
    • 41 svar
    • 3,2k visninger

  17. Lei av å være en jojo!!

    Av solis,
    • 3 svar
    • 917 visninger

  18. Pull ups

    Av Kjetil Johansen,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  19. Hvordan bygge opp settene i markløfttrening?

    Av Ove_68,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  20. Hjelp: For svak til å trene knebøy med stanga!

    Av TANDT,
    • 12 svar
    • 2,3k visninger

  21. Sumomark og vanlig mark

    Av sg8,
    • 1 svar
    • 727 visninger

  22. Treningsutstyr

    Av lena45,
    • 2 svar
    • 898 visninger

  23. Terapimaster redcord trainer

    Av L_I_S_A,
    • 2 svar
    • 969 visninger

  24. Skjeve styrkeøkninger/muskelvekst

    Av Malin Dale,
    • 2 svar
    • 870 visninger

  25. Effekt av hjemmetrening?

    Av GreenTea,
    • 10 svar
    • 3k visninger
×
×
  • Opprett ny...