Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Artikkel: Fra 0-9 pullups 1 2

    Av Felicie,
    • 34 svar
    • 7,5k visninger

  2. Mage og rygg

    Av Gjest,
    • 1 svar
    • 604 visninger

  3. Periodisering?

    Av dragedama,
    • 2 svar
    • 928 visninger

  4. Strikk til pull-ups!

    Av Laushel,
    • 14 svar
    • 15k visninger

  5. Styrketrening på bygda, UTEN treningssenter...

    Av Kilokjempa,
    • 5 svar
    • 905 visninger

  6. Noen som klarer muscle ups?

    Av LeanMachine,
    • 15 svar
    • 1,8k visninger

  7. Vannretensjon ved stølhet

    Av Ariel_,
    • 1 svar
    • 712 visninger

  8. Litt hjelp på veien til å bli større og sterkere

    Av hermanm,
    • 1 svar
    • 676 visninger

  9. Tips til nybeggyner

    Av Entusiasten,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  10. Sprek og blid - danmarksplass

    Av AuroraMarie,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  11. Større overkropp?

    Av simon2013,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  12. Styrkeløftssko?

    Av Bro,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  13. Maksløft - Baseløft 1 2 3

    Av 98765,
    • 59 svar
    • 8,6k visninger

  14. Aktivering av rumpa

    Av IngvildK,
    • 6 svar
    • 2,2k visninger

  15. Hvor mye tar folk i militærpress? 1 2 3

    Av LifeGoesOn,
    • 42 svar
    • 13,7k visninger

  16. tips:hvordan bygge muskelmasse på rygg?

    Av Andreassen,
    • 10 svar
    • 2k visninger

  17. Ny pers i markløft! 1 2 3

    Av Pia75,
    • 55 svar
    • 9,3k visninger

  18. Ulempe å bytte program ofte? 1 2 3

    Av Min treningslykke,
    • 41 svar
    • 3,3k visninger

  19. Lei av å være en jojo!!

    Av solis,
    • 3 svar
    • 946 visninger

  20. Pull ups

    Av Kjetil Johansen,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  21. Hvordan bygge opp settene i markløfttrening?

    Av Ove_68,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  22. Hjelp: For svak til å trene knebøy med stanga!

    Av TANDT,
    • 12 svar
    • 2,4k visninger

  23. Sumomark og vanlig mark

    Av sg8,
    • 1 svar
    • 746 visninger

  24. Treningsutstyr

    Av lena45,
    • 2 svar
    • 930 visninger

  25. Terapimaster redcord trainer

    Av L_I_S_A,
    • 2 svar
    • 997 visninger
×
×
  • Opprett ny...