Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Venstresiden av kroppen er rævva

    Av vildee,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  2. Frontbøy vs Knebøy 1 2 3

    Av Alexander V,
    • 57 svar
    • 10k visninger

  3. Bli mindre av styrketrening?

    Av Pipsa,
    • 0 svar
    • 477 visninger

  4. Hva er realistisk å forvente av muskelvekst?

    Av Loco,
    • 7 svar
    • 2,9k visninger

  5. Hvor/hvordan kan man teste om man har raske eller langsomme muskelfibre? 1 2

    Av Bro,
    • 25 svar
    • 12,6k visninger

  6. Løftesko med lavere heler??

    Av Gymgo,
    • 8 svar
    • 4,2k visninger

  7. Hack squat 1 2

    Av Oslojenta,
    • 20 svar
    • 9,8k visninger

  8. For mye?

    Av xxKristinexx,
    • 6 svar
    • 2,9k visninger

  9. Mageøvelser og fettforbrenning

    Av Tirilns,
    • 0 svar
    • 594 visninger

  10. Restitusjon

    Av Lindaalarsenn,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  11. Hvilke manualer skal jeg kjøpe?

    Av deasmil,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  12. Bulke eller ikke,, se bilde :)

    Av Kim pinglegutten,
    • 14 svar
    • 3k visninger

  13. Alternativer til step up?

    Av IngvildK,
    • 2 svar
    • 2,1k visninger

  14. Styrkeprogram. Sliter med muskelstørrelse. Noe som kan endres? 1 2

    Av Stillnotawesome,
    • 21 svar
    • 4,4k visninger

  15. DatAss@home

    Av Tronaldo,
    • 18 svar
    • 4,4k visninger

  16. Nathalia Melo artikkel

    Av xxKristinexx,
    • 0 svar
    • 583 visninger

  17. Sterkere kjernemuskulatur

    Av Anonymus,
    • 3 svar
    • 2,6k visninger

  18. Antirotasjon core

    Av Elliot,
    • 0 svar
    • 782 visninger

  19. Glute bridge

    Av xxKristinexx,
    • 11 svar
    • 2,7k visninger

  20. Hvordan trene bryst effektivt?

    Av Ørjan93,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  21. 1 uke uten trening?

    Av kallleee,
    • 6 svar
    • 4,5k visninger

  22. Mitt treningsprogram

    Av XAmatørX,
    • 3 svar
    • 928 visninger

  23. hvordan bør jeg trene?

    Av SirenB,
    • 3 svar
    • 924 visninger

  24. Hjelp til oppsett av treningsprogram

    Av Ch3ri3,
    • 2 svar
    • 779 visninger

  25. For liten - for stor | Flere som har det slik? 1 2

    Av McBain,
    • 28 svar
    • 4,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...