Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Flytende kalk

    Av Charlotte Lund,
    • 18 svar
    • 6,1k visninger

  2. Gode øvelser som gjør rumpa fastere ;)

    Av Gjest,
    • 15 svar
    • 4,7k visninger

  3. Hvor mye er det lurt å øke pr økt?

    Av janewantstotrain,
    • 4 svar
    • 924 visninger

  4. Harbinger treningshansker

    Av Gjest Brukernavn007,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger

  5. Videre trening etter stagnering

    Av Heffi,
    • 16 svar
    • 3,7k visninger

  6. Interessante artikler

    Av Eivind Eliasson,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  7. Deload uke

    Av Asster,
    • 8 svar
    • 4,2k visninger

  8. "I don't like to squat and deadlift. What would you suggest instead?"

    Av Indigo,
    • 0 svar
    • 847 visninger

  9. Benpress vs. squat i smithmaskin

    Av Verle,
    • 19 svar
    • 3,3k visninger

  10. Den optimale mageøvelsen

    Av Chrika,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  11. Trenger tips til ryggøvelser

    Av Hope,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  12. Kroc rows

    Av Wolfie,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  13. Hvor mye er nok?

    Av idabjo,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  14. Carl Yngvar Christensen i analyseknebøy

    Av Gjest Am,
    • 0 svar
    • 1,8k visninger

  15. Erstatningsøvelser for Knebøy og Markløft?

    Av fitnesspuuzen,
    • 5 svar
    • 2k visninger

  16. Skulderpress vs Militærpress

    Av tipptopp,
    • 4 svar
    • 2,8k visninger

  17. Jack 3D og lignende produkter

    Av sontun,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  18. Turnringer vs TRX

    Av Espen Espelund,
    • 9 svar
    • 2,5k visninger

  19. Sprettmark

    Av Tombrunost,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  20. Girl power :-P

    Av Deportista,
    • 3 svar
    • 977 visninger

  21. Bodyrock

    Av Cile,
    • 17 svar
    • 2,6k visninger

  22. Smerte i høyre bicep under trening av armer

    Av imran,
    • 5 svar
    • 976 visninger

  23. Styrke når man er syk

    Av FreshBlix,
    • 12 svar
    • 5,6k visninger

  24. Vondt i korsryggen - Øvelser

    Av ChristinaGJ,
    • 16 svar
    • 4,9k visninger

  25. Tradisjonell squats. Rygg eller lår øvelse?

    Av Rodolfo,
    • 5 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...