Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Lik"tryne" etter trening.

    Av Zcum,
    • 15 svar
    • 3,6k visninger

  2. Hvor mye "veier" en pushup? 1 2

    Av Pesky,
    • 23 svar
    • 8,8k visninger

  3. Flytende kalk

    Av Charlotte Lund,
    • 18 svar
    • 6,1k visninger

  4. Gode øvelser som gjør rumpa fastere ;)

    Av Gjest,
    • 15 svar
    • 4,8k visninger

  5. Hvor mye er det lurt å øke pr økt?

    Av janewantstotrain,
    • 4 svar
    • 932 visninger

  6. Harbinger treningshansker

    Av Gjest Brukernavn007,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger

  7. Videre trening etter stagnering

    Av Heffi,
    • 16 svar
    • 3,7k visninger

  8. Interessante artikler

    Av Eivind Eliasson,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  9. Deload uke

    Av Asster,
    • 8 svar
    • 4,2k visninger

  10. "I don't like to squat and deadlift. What would you suggest instead?"

    Av Indigo,
    • 0 svar
    • 854 visninger

  11. Benpress vs. squat i smithmaskin

    Av Verle,
    • 19 svar
    • 3,3k visninger

  12. Den optimale mageøvelsen

    Av Chrika,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  13. Trenger tips til ryggøvelser

    Av Hope,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  14. Kroc rows

    Av Wolfie,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  15. Hvor mye er nok?

    Av idabjo,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  16. Carl Yngvar Christensen i analyseknebøy

    Av Gjest Am,
    • 0 svar
    • 1,8k visninger

  17. Erstatningsøvelser for Knebøy og Markløft?

    Av fitnesspuuzen,
    • 5 svar
    • 2k visninger

  18. Skulderpress vs Militærpress

    Av tipptopp,
    • 4 svar
    • 2,8k visninger

  19. Jack 3D og lignende produkter

    Av sontun,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  20. Turnringer vs TRX

    Av Espen Espelund,
    • 9 svar
    • 2,5k visninger

  21. Sprettmark

    Av Tombrunost,
    • 11 svar
    • 1,8k visninger

  22. Girl power :-P

    Av Deportista,
    • 3 svar
    • 986 visninger

  23. Bodyrock

    Av Cile,
    • 17 svar
    • 2,6k visninger

  24. Smerte i høyre bicep under trening av armer

    Av imran,
    • 5 svar
    • 983 visninger

  25. Styrke når man er syk

    Av FreshBlix,
    • 12 svar
    • 5,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...