Pesky Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 Heisann. Noe jeg alltid har lurt på, men som jeg aldri helt har funnet ut av er hvor mye man løfter av kroppsvekten sin når man tar en pushup. Noen som vet det? Jeg veier 113kg selv, og tar 20. Håper noen har svaret! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tore Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 Beste måten å finne ut dette på er vel å stå i planken over en badevekt med albuene på badevekten. Jeg veier 95kg og mener å huske at en pushup for meg "veier" rundt 50kg... Ninian og Pesky 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
jallajalla Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 Du kan sikkert regne det ut ved å finne vinkelen mellom gulvet og bena i startposisjon, og dermed finne en faktor du kan gange emed vekten - men da tror jeg kanskje det er enklere å bare veie seg Mette M, Admira og Titanium 3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Admira Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 Du kan sikkert regne det ut ved å finne vinkelen mellom gulvet og bena i startposisjon, og dermed finne en faktor du kan gange emed vekten - men da tror jeg kanskje det er enklere å bare veie seg hihi kan vi ikke finne en nøyaktig matematisk formel på dette? er det ikke noen mattegenier her inn? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
jallajalla Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 Tjaaa... Jeg er egentlig ikke så god i fysikk, men det vil jo også avhenge av lengden på personen... Ala pytagoras meets newton Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Admira Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 hehe Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Oddis Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 Tjaaa... Jeg er egentlig ikke så god i fysikk, men det vil jo også avhenge av lengden på personen... Ala pytagoras meets newton + fordeling av masse Så Tore sin løsning er nok den beste og enkleste jallajalla, Admira og Danny S 3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Therese Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 Du kan sikkert regne det ut ved å finne vinkelen mellom gulvet og bena i startposisjon, og dermed finne en faktor du kan gange emed vekten - men da tror jeg kanskje det er enklere å bare veie seg nerd Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
jallajalla Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 nerd En søt nerd? Oddis 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Therese Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 En søt nerd? Jaa <3 jallajalla 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pesky Skrevet 28. desember 2011 Forfatter Del Skrevet 28. desember 2011 Haha, jeg skal si ifra om jeg finner en mattematisk løsning på det hele For nå holder jeg meg til Tore sitt forslag. jallajalla 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Wolv Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 Jeg veier ca 50kg i bunnposisjon og 40kg i topp-posisjon. Er 178cm høy å ca 70kg. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Zeph Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 186cm 82kg 55kg i topp 65kg i botn Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
big-p Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 hihi kan vi ikke finne en nøyaktig matematisk formel på dette? er det ikke noen mattegenier her inn? Allright, da må man vite lengden i mellom (i meter): Fra Skulderblad til håndledd (armlengde)Fra Skulderblad til hofte (tar da utgangspunkt i at hoftene er tyngdepunktet (rygglengde)Fra hofter til føttene (beinlengde) Skulderblad, håndledd og føtter danner en rettvinklet trekant ved topposisjon i push-ups. Så bruker man trigonometri for å finne høyden mellom tyngdepunktet (hoftene) og gulvet: Hoftehøyde = beinlengde x armlengde / (rygglengde + beinlengde) Når man har funnet hoftehøyden bruker man pytagoras-formelen: A^2 = B^2 + C^2, hvor A = beinlengden, B er ukjent og C er hoftehøyden Beinlengden^2 = B^2 + Hoftehøyden^2 B^2 = Beinlengden^2 - Hoftehøyden^2 B^2 er avstanden mellom føttene og tyngdepunktet/hoftene langsgulvet. Det samme gjør man for å finne lengden © mellom føttene og armene langsgulvet: (Rygglengde + beinlengde)^2 = armlengde^2 + C^2 Etter at man har funnet lengdene er det bare å beregnet kreftene som virker på armene. Summen av alle krefter (newtons lov et eller annet) er lik 0: Fhånd + Fføtter - kroppsvekt = 0, (F = force) Dreiemoment M = F x avstand Mhånd = Mføtter Fhånd x avstand mellom hender og føtter langs gulvet = Kroppsvekt x avstand fra føtter til tyngdepunkt langs gulvet Fhånd = Kroppsvekt x (avstand fra føtter til tyngdepunkt langs gulvet / avstand mellom hender og føtter langs gulvet) som gir en faktor som man kan gange med kroppsvekta Eksempel: Fra Skulderblad til håndledd (armlengde) = 0,6 mFra Skulderblad til hofte (tar da utgangspunkt i at hoftene er tyngdepunktet (rygglengde) = 0,7 mFra hofter til føttene (beinlengde) = 0,9 m Gir dette en avstang mellom hoftene og gulvet på ca 0,338 m. Lengden fra hoftene til føttene langs gulvet = 0,834 m Lengden fra føttene til hendene langs gulvet = 1,483,m Mhånd = Mføtter Fhånd x 1,483 m = Kroppsvekt (tyngdepunktet) x 0,834 m Fhånd = Kroppsvekt x (0,834 m/1,483m) Fhånd = Kroppsvekt x 0,563 Så i dette tilfellet er faktoren 0,563 dvs. her er ca. 56% av kroppsvekta på hendene når man tar pushups. En person som veier 80 kg vil dette tilsvare 45 kg. FrkHoel, Roger86, Keegil og 7 andre 10 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
jallajalla Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 <3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
big-p Skrevet 28. desember 2011 Del Skrevet 28. desember 2011 En enkel formel må vel bli: Kraft som blir presset i pushups (krafta som blir pressa mot deg) = Kroppsvekta di (i kg) x (avstand fra føtter til hoftene, langs gulvet delt på avstand mellom hender og føtter langs gulvet) Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Eivind Eliasson Skrevet 29. desember 2011 Del Skrevet 29. desember 2011 Noe som også virker inn er hvor mye f.eks ben veier sammenligna med overkropp Jeg veier 90 og ender på 55-65 i topp og bunn. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
big-p Skrevet 29. desember 2011 Del Skrevet 29. desember 2011 Hm, mulig du kan bruke beregningene ovenfor. De "resterende" prosentene av krafta som ikke virker på hendene (Fhånd) er Fføtter. Jo lengre beina er jo mindre kraft blir det på armene Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest aaa Skrevet 29. desember 2011 Del Skrevet 29. desember 2011 Du kan sikkert regne det ut ved å finne vinkelen mellom gulvet og bena i startposisjon, og dermed finne en faktor du kan gange emed vekten - men da tror jeg kanskje det er enklere å bare veie seg Vekten av en armheving vil variere ut fra vinkelen, ja, men vinkelen vil endre seg. Derfor vil jeg anta at den "veier" mer i bunnposisjon enn i topposisjon, noe som gjør partials glimrende i akkurat den øvelsen jallajalla 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fanthomas Skrevet 29. desember 2011 Del Skrevet 29. desember 2011 Enig med deg Lars Når man er i bunn ved armheving er det rimelig å anta at vekten er likt fordelt mellom bena og armene (såfremt kroppen er vannrett). Plasserer man bena oppå en kasse vil det bli tyngre å ta en armheving. Kanskje man kan påstå at når kroppen er vannrett vil fordelingen av vekt være likt, når man er i startposisjon (oppe) vil bena ha en større belastning enn når kroppen er vannrett (i bunn). Hvis man står rett opp og ned og tar en "armheving" inntil en vegg vil jo det være veldig lett, dette fordi at bena har store deler av vekten. Motsatt hvis man tar bena oppå en benk, da får armene og overkroppen en større belastning enn bena. Vinkelen endres. Så min påstand og konklusjon: Armhevinger i bunnposisjon = kroppsvekt/2. Vekten er likt fordelt mellom bena og overkroppen. Jo nærmere man kommer startposisjon (45 grader feks) vil vekten gradvis bli overført mot bena og belastningen på overkropp redusert. 90 grader (stående)= 0 belastning på overkropp ved armhevinger i løse luften, 0 grader (vannrett) = kroppsvekt/2 Startposisjon (45grader)= kroppsvekt/4. Dette kan også begrunnes med hvis man skal reise opp en flaggstang begynner man i toppen, man prøver ikke løfte flaggstangen fra midten av, jo høyere ene siden av flaggstangen er, jo lettere vil det vil det være å løfte. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.