Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Beintrening med hantel

    Av Marie101,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  2. Store legger

    Av ingvildv,
    • 9 svar
    • 1,9k visninger

  3. Markløft

    Av Styrketreninggood,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  4. Tips/erfaring angående trening for maks styrke?

    Av Gjest,
    • 9 svar
    • 2k visninger

  5. Alternativ og ny trening

    Av dominus,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  6. Spm ang Benkpress 1 2

    Av Styrkeløft123,
    • 28 svar
    • 2,4k visninger

  7. Trenger hjelp angående kosttilskudd

    Av laarent,
    • 2 svar
    • 877 visninger

  8. Legge på meg muskelvekt 1 2

    Av sihansen,
    • 22 svar
    • 3,2k visninger

  9. Mengdetrening

    Av Ragnar,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  10. Treningsprogram til nybegynner.

    Av Sondre Aalbotsjord,
    • 6 svar
    • 947 visninger

  11. Belte ved pull-ups/chins

    Av Andyman90,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  12. Kcal inntak og muskelbygging

    Av Elisaflisa,
    • 12 svar
    • 2,5k visninger

  13. Antibiotika og styrketrening

    Av Arajntos,
    • 3 svar
    • 4,9k visninger

  14. Bør man vente med trening når man er støl?

    Av Kirstij,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  15. Styrketrening med brekt hånd!

    Av emiliee,
    • 2 svar
    • 705 visninger

  16. Hvilket program bør jeg følge? Nybegynner og uerfaren..

    Av stine_kr,
    • 2 svar
    • 762 visninger

  17. Hvor farlig er fleksjon i korsrygg under knebøy?

    Av slettetbruker,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  18. Dipstrening og strekk

    Av T-bone_84,
    • 0 svar
    • 473 visninger

  19. Får elektriske støt i beinet under beinpress. Tips?

    Av MiniUna,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  20. Abilica PowerSling

    Av cecils,
    • 3 svar
    • 2k visninger

  21. Knebøy - kommer ikkje langt nok ned 1 2 3 4

    Av Helgheim95,
    • 65 svar
    • 9,5k visninger

  22. Vektøkning

    Av Crexis,
    • 12 svar
    • 1,5k visninger

  23. Bygge bredde på ryggen? 1 2 3

    Av Synan,
    • 41 svar
    • 5,5k visninger

  24. Iron Gym Xtreme Platinum

    Av bbbb,
    • 1 svar
    • 760 visninger

  25. Forvirrende styrketrening

    Av Løvinnen,
    • 0 svar
    • 579 visninger
×
×
  • Opprett ny...