Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Oppbygging av dårlig rygg.

    Av Zcum,
    • 10 svar
    • 2,7k visninger

  2. stryke trening og kondison

    Av Hans Petter Støre,
    • 0 svar
    • 586 visninger

  3. Beintrening med hantel

    Av Marie101,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  4. Store legger

    Av ingvildv,
    • 9 svar
    • 2k visninger

  5. Markløft

    Av Styrketreninggood,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  6. Tips/erfaring angående trening for maks styrke?

    Av Gjest,
    • 9 svar
    • 2,1k visninger

  7. Alternativ og ny trening

    Av dominus,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  8. Spm ang Benkpress 1 2

    Av Styrkeløft123,
    • 28 svar
    • 2,7k visninger

  9. Trenger hjelp angående kosttilskudd

    Av laarent,
    • 2 svar
    • 982 visninger

  10. Legge på meg muskelvekt 1 2

    Av sihansen,
    • 22 svar
    • 3,5k visninger

  11. Mengdetrening

    Av Ragnar,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  12. Treningsprogram til nybegynner.

    Av Sondre Aalbotsjord,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  13. Belte ved pull-ups/chins

    Av Andyman90,
    • 4 svar
    • 2k visninger

  14. Kcal inntak og muskelbygging

    Av Elisaflisa,
    • 12 svar
    • 2,6k visninger

  15. Antibiotika og styrketrening

    Av Arajntos,
    • 3 svar
    • 5,1k visninger

  16. Bør man vente med trening når man er støl?

    Av Kirstij,
    • 8 svar
    • 1,7k visninger

  17. Styrketrening med brekt hånd!

    Av emiliee,
    • 2 svar
    • 798 visninger

  18. Hvilket program bør jeg følge? Nybegynner og uerfaren..

    Av stine_kr,
    • 2 svar
    • 854 visninger

  19. Hvor farlig er fleksjon i korsrygg under knebøy?

    Av slettetbruker,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  20. Dipstrening og strekk

    Av T-bone_84,
    • 0 svar
    • 560 visninger

  21. Får elektriske støt i beinet under beinpress. Tips?

    Av MiniUna,
    • 7 svar
    • 2k visninger

  22. Abilica PowerSling

    Av cecils,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  23. Knebøy - kommer ikkje langt nok ned 1 2 3 4

    Av Helgheim95,
    • 65 svar
    • 10,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  24. Vektøkning

    Av Crexis,
    • 12 svar
    • 1,6k visninger

  25. Bygge bredde på ryggen? 1 2 3

    Av Synan,
    • 41 svar
    • 6k visninger
×
×
  • Opprett ny...