Gå til innhold

JTlegend_26

Medlemmer
  • Innholdsteller

    56
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. veier rundt 80 kg året rundt, tjohei!
  2. hei! lurar på å gå til innkjøp av håndleddsbind. har dere noko bra å anbefale? finnes jo så mangt på markedet.. på forhånd takk:)
  3. høres ut som ein fornuftig tilnærming. god bedring og lykke til:)
  4. Hei! Høres ut som du har vert gjennom ein såkalla mikrofrakturoperasjon... mitt tips er (dessverre) å vente ei stund med tunge øvelser ala knebøy, og heller fokusere på øvelser som gir god stabilitet i kneleddet, som f eks balanseøvelser etc... I bunn og grunn er det du som må avgjere når du er klar for tung beintrening igjen, men ville ikkje forsøkt dette før kneet fungerer tilnærma optimalt igjen. mvh L
  5. Hei! det er ikkje farleg å trene ved bruk av isotretinoin, men som du seier er ein av biverknadene smerter i muskler. du må rett og slett tilpasse treningen til symptoma. Men du trenger ikkje bekymre deg over at treningen fører til skade. mvh L - lege
  6. som lege har eg ingen betenkligheter med å la pasientene trene under antibiotikakur, såfremt dei sjølv føler seg i form og har overskudd til det... dette må kvar og enkelt føle seg fram til sjølv. er sjølvsagt av betydning kva man får behandling for (man trener ikkje under ein kraftig lungebetennelse f eks). det som du nevner med at du gjekk på ein smell, tyder på at du har fått feil antibiotika i første omgang, og har neppe noko med treningen å gjere. mvh - L
  7. hei! apocillin er ein form for penicillin - det mest brukte antibiotikum. om du kan trene eller ikkje, avhenger av kva form du føler deg i. viss du føler du har overskudd til å trene, så gjer det gjerne. det påverkar ikkje kuren på nokon som helst måte. god bedring:)
  8. 184 cm 80 kg mark: 5x150 kg bøy: 3x140 kg benk: 125 kg chins: 25
×
×
  • Opprett ny...