Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Skader på fingerledd etter løft?

    Av Xanderion,
    • 2 svar
    • 3,1k visninger

  2. Markløft! Quads? Hamstrings? Glutes? osv osv

    Av Rodolfo,
    • 11 svar
    • 2,4k visninger

  3. Magemuskler?

    Av KnutK,
    • 1 svar
    • 820 visninger

  4. Benkpress - "maskin vs uten maskin"

    Av Neurocore,
    • 8 svar
    • 4,6k visninger

  5. Type styrketrening på diett?

    Av Gjest Ukjent666,
    • 7 svar
    • 877 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Sterk men null muskler 1 2

    Av truuuth,
    • 33 svar
    • 2,8k visninger

  7. Trene om morgen eller kveld ved nattskift? 1 2

    Av KjetilR,
    • 39 svar
    • 5,3k visninger

  8. Tips til program etter tapt styrke.

    Av Syxxz,
    • 3 svar
    • 939 visninger

  9. Personlig trener Sandefjord/Tønsberg

    Av fidwa,
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  10. Leker med tanken på å bli en sterk pike.

    Av VeronicaKar,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  11. Overtrent?

    Av Fr0ken,
    • 15 svar
    • 2,5k visninger

  12. Hjelp, hva nå da? 1 2

    Av MBW,
    • 21 svar
    • 3,4k visninger

  13. Er flere set alltid det beste? 1 2

    Av Sondre Aalbotsjord,
    • 32 svar
    • 3,1k visninger

  14. Beinstyrke ved kondisjonstreninger?

    Av Buildingforce,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  15. Viktigheten av variasjon?

    Av James May,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  16. Står fast

    Av Anitaacb,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  17. Støtte for kneet!

    Av darkwood,
    • 6 svar
    • 2,4k visninger

  18. Nakkebøy i styrketreningsprogram

    Av Oddis,
    • 8 svar
    • 2k visninger

  19. Trening med strikk?

    Av smule,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  20. Opp i vekt

    Av Mmg,
    • 1 svar
    • 703 visninger

  21. Overskudd for å bygge?

    Av 123fitness,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  22. Vondt i håndflaten ved benkpress med manualer

    Av marwes,
    • 6 svar
    • 3,9k visninger

  23. Hjelp til styrkeøvelser for utbrente muskler!

    Av Heidi,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  24. Dips etter benk og skråbenk?

    Av KjetilR,
    • 17 svar
    • 4,3k visninger

  25. Styrketrening på stuegulvet - Beste øvelser?

    Av Dedication,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...