Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Bulking og mat

    Av Bulking123,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  2. Styrketrening uten kjøtt

    Av Indigo,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  3. borte ?

    Av sprettin,
    • 11 svar
    • 1,8k visninger

  4. Proteinshake

    Av Janette81,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  5. Trening og utsendefiksering - hvor god kontroll har du ?

    Av Olemann,
    • 16 svar
    • 2,2k visninger

  6. Åpningstider city gym butikken?

    Av H_c,
    • 1 svar
    • 924 visninger
    • Myr
    • Myr

  7. 3-splitt bra? 1 2 3

    Av There13,
    • 50 svar
    • 5,7k visninger

  8. 5x5 spm

    Av 5x5trening,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  9. Veien til AF - Hvordan evt. realistisk?

    Av sjokkoninja,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  10. Apparater?

    Av Arnold,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  11. Hvorfor trene styrke for nærliggende muskler?

    Av Spectre,
    • 3 svar
    • 923 visninger

  12. Spørsmål om styrke, hypertrofi og musklers funksjon

    Av Insano,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  13. Styrketrening uten treningsstudio

    Av Aaandreaaa,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  14. Lår og bein størrelsesforskjell

    Av UxO,
    • 5 svar
    • 3,2k visninger
    • UxO
    • UxO

  15. Ekstra brystøvelser? 1 2

    Av Gjest GuJunPyo,
    • 24 svar
    • 5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. Push-ups forskning: Volum av 300 reps?

    Av Buildingforce,
    • 5 svar
    • 2,4k visninger

  17. spørsmål ang knebøy på treningssenter

    Av SiljeBabyphat,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  18. Erfaringer med muskelsmerter ved isotretinoin

    Av Eplet,
    • 1 svar
    • 2,3k visninger

  19. Knebøy - vondt/stivt foran på skuldre.

    Av EspenB,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  20. Alternativ til benkpress?

    Av Marita,
    • 9 svar
    • 8,1k visninger

  21. Trening til utmattelse! Trener du virkelig til utmattelse ? 1 2

    Av Heihopro,
    • 30 svar
    • 3k visninger

  22. Vondt i overside og underside av underarm, senebetennelse/tennisalbue/lateral epicondylitt

    Av runa,
    • 12 svar
    • 17,8k visninger

  23. hvilken rekkefølge på øvelser 1 2

    Av Rikkyen,
    • 27 svar
    • 5,9k visninger

  24. Sirkeltrening?

    Av kristin fersnes,
    • 9 svar
    • 3k visninger

  25. Lavkarbo mens man bygger?

    Av J M Andre,
    • 18 svar
    • 2,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...