Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Styrkeprogram fotballspiller

    Av Jonas98,
    • 4 svar
    • 4,3k visninger

  2. Trenger kritiske øyne til et alternativt SL5x5-program

    Av asdfgh,
    • 2 svar
    • 2,1k visninger

  3. Tips til hjemmetreningsprogram

    Av Director,   
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  4. Hvilket av disse nybegynnerprogrammene ville dere ha valgt og hvorfor?

    Av Rayjo,   
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  5. X-size spørsmål

    Av frodo123,
    • 3 svar
    • 2,7k visninger

  6. vurdering av ett Treningsprogram

    Av olsde,
    • 8 svar
    • 2,4k visninger

  7. Evaluering av helkroppsprogram / tips til variert trening

    Av hannahpanna,
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  8. 2 splitt treningsprogram

    Av irene2503,
    • 5 svar
    • 3,9k visninger

  9. Trenger hjelp til treningsprogram

    Av Onkel.P,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  10. Spørsmål Nybegynner ang. styrketrening generelt og Stronglifts 5x5! :)

    Av Ishinsai,   
    • 1 svar
    • 2,6k visninger

  11. Hva skal jeg fylle siste dagen med?

    Av pokkumon,   
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  12. Trener jeg godt nok? J17

    Av 99jj,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  13. Tynnfeit...

    Av StartingNow,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  14. Tynnfeit...

    Av StartingNow,
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  15. Trening etter forsvarets helvetesuke

    Av spinn95,
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  16. Nybegynner

    Av MariellJessica,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  17. Starting strength erstatning

    Av Danielishhh,   
    • 6 svar
    • 2,3k visninger

  18. Svak kjernemuskulatur - hvordan kan jeg trene i sommer for å bli klar for SS til høsten?

    Av Sissan,
    • 4 svar
    • 3k visninger

  19. Treningsskjema for nybegynnere

    Av JanErikST,
    • 2 svar
    • 4k visninger

  20. Nybegynner - hjelp til program for rygg og rumpe

    Av pokkumon,   
    • 2 svar
    • 2k visninger

  21. Treningsprogram for nybegynner som vil bygge muskler?

    Av Fitness2016,
    • 3 svar
    • 2,6k visninger

  22. Feedback på mitt treningsprogram

    Av Esp1Gutten,   
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  23. Ny her ... Trenger hjelp!

    Av Tia83,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  24. Mangler det noe her, og i så fall hva?

    Av Ephemera,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  25. Greyskull LP 1 2 3

    Av Tronaldo,
    • 43 svar
    • 18,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...