Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. 5/3/1 - Hjelp med assisterende øvelser 1 2 3

    Av Dag,
    • 57 svar
    • 8,2k visninger

  2. Hjelp til styrkeprogram som IKKE bygger muskler... 1 2

    Av chamomille,
    • 24 svar
    • 4,1k visninger

  3. Noen som har trent slik?

    Av Gymgo,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  4. Trenger help fra noen med mer kunnskap enn meg selv :)

    Av Natt,
    • 2 svar
    • 898 visninger

  5. Trening når jeg er på Feire!

    Av Martin-Andrè Lombardi,
    • 4 svar
    • 878 visninger

  6. Gjør jeg det riktig?

    Av bride to be,
    • 2 svar
    • 838 visninger

  7. Trenger et treningsprogram nå!

    Av prebenbd,
    • 4 svar
    • 767 visninger

  8. Kardio og muskelbygging

    Av prebenbd,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  9. Hvordan klare fullføre øvelse/presse seg på neste trening når støl?

    Av Jenna,
    • 18 svar
    • 3,3k visninger

  10. Beste oppsett for å trene alle muskelgrupper 2 ganger i uka?

    Av f4ts0,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  11. Jente som trenger hjelp med treningsprogram.

    Av Susanne.,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  12. Lets settle this!

    Av Gjest,
    • 18 svar
    • 2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  13. Fullkropsprogram uten baseøvelser

    Av jooakim,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  14. Lei!

    Av Gjest,
    • 15 svar
    • 1,8k visninger

  15. Kroppsvektøvelser

    Av Jeanette Strand,
    • 5 svar
    • 941 visninger

  16. Restitusjon på helkroppsporgram

    Av trenetage,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  17. Noen som vil hjelpe meg?

    Av JHP,
    • 12 svar
    • 2,2k visninger

  18. 4 hovedøvelser og 2 støtteøvelser

    Av tipptopptresko,
    • 12 svar
    • 3,2k visninger

  19. Hjemmetrening med nybegynnerprogram

    Av Sjøstjerne,
    • 1 svar
    • 878 visninger

  20. Hjelp til treningsopplegg for håndballspiller?

    Av martiparty,
    • 2 svar
    • 2,2k visninger

  21. Sommerferie, trenger tips til kropsvekt øvelser =)

    Av Heihopro,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  22. Program for armer. 1 2

    Av Tom Rune,
    • 24 svar
    • 2,8k visninger

  23. Er det lurt/ikke lurt å trene mange muskelgrupper på samme dag?

    Av Mbs,
    • 8 svar
    • 1,8k visninger

  24. Trening på ferie, programtips?

    Av Tilla,
    • 1 svar
    • 716 visninger

  25. Tanker rundt styrkeprogrammet mitt?

    Av Ann Helene Skår,
    • 8 svar
    • 994 visninger
×
×
  • Opprett ny...