Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Program for nybegynner

    Av joamoe,   
    • 7 svar
    • 4k visninger

  2. Hvordan funker dette programmet? En tung og en middels løftedag?

    Av legendo,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  3. Ønsker tilbakemeldinger på treningsprogram

    Av vegar nyheim,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  4. Tilbakemelding treningsprogram

    Av crossfit1992,   
    • 5 svar
    • 2,6k visninger

  5. X-Size programmet spørsmål

    Av legendo,
    • 13 svar
    • 3,3k visninger

  6. Optimalt treningsprogram for styrke og utholdenhet

    Av Felixius,   
    • 3 svar
    • 3,7k visninger

  7. Fullkroppsprogram(?) + trene til opptak i Forsvaret

    Av tipptopptresko,
    • 8 svar
    • 6k visninger

  8. Hva med dette oppsettet?

    Av forsyner_seg_en_gang_til,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  9. Fullkroppsprogram for vektnedgang mtp kalorier

    Av StefanIv,
    • 0 svar
    • 1,7k visninger

  10. Cardio

    Av Fitness91,   
    • 0 svar
    • 1,6k visninger

  11. Treningsprogram

    Av Diesel,   
    • 15 svar
    • 6,7k visninger

  12. Komme i form best mulig

    Av silje97,   
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  13. Rate treningsprogrammet mitt

    Av BroScience00,
    • 4 svar
    • 2,3k visninger

  14. Hjelp til ny treningssplitt!

    Av Lord00,
    • 0 svar
    • 1,9k visninger

  15. Redusere muskelmasse

    Av Anonym111,
    • 19 svar
    • 8,3k visninger

  16. Fullkroppsprogram 3 dager i uka - Tilbakemelding?

    Av AliAhmad,
    • 4 svar
    • 4,2k visninger

  17. Livsstilforandring -> spørsmål

    Av yesicandoit,
    • 6 svar
    • 2,5k visninger

  18. Nybegynner program hver dag?

    Av vifårse,   
    • 5 svar
    • 4,9k visninger

  19. Fullkroppsprogram 4 x per uke (annenhver dag) - For mye trening? For lite? 1 2

    Av SamGold,
    • 21 svar
    • 12,6k visninger

  20. Hvordan burde oppsettet mitt se ut??

    Av Maria-Alexandra,   
    • 3 svar
    • 2,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. Fordeling av økter mellom kondisjons- og styrketrening

    Av Ananas,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  22. 2 splitt eller fullkroppsprogram for jente?

    Av Workoutjunkie,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  23. Søker 2 jenter til oppfølgning

    Av moyes,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  24. Oppsett av treningsprogram

    Av Mann,   
    • 0 svar
    • 1,6k visninger

  25. Nytt treningsprogram

    Av Genosx,
    • 1 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...