Gå til innhold

Felixius

Medlemmer
  • Innholdsteller

    1
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om Felixius

  • Rang
    Nykommer

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Hei. Jeg lurte på om noen hadde gode tips til hvordan man kan kombinere et treningsprogram for å bygge muskler samtidig som man ønsker å forbedre utholdenheten? Nå driver jeg med et treningsprogram hvor jeg trener 6 dager i uken. Styrke og HIIT annenhver dag. Føler at jeg ikke får trent muskelgruppene mange nok ganger, men samtidig må jeg få trent HIIT i håp om å redusere fett og forbedre kondisjon. Noen som tror at dette kan fungere, eller vil jeg bare ende opp med å få dårlige resultater på både styrke-og utholdenhetstreningen?
×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her