Gå til innhold

Grauthue

Medlemmer
  • Innholdsteller

    1
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Grauthue

    Mark Rippetoes Starting Strength

    Har begynt med SS (fra: http://fitnessbloggen.no/starting-strength/) Lurer på om jeg kan trene pushups daglig i tillegg til SS? (med denne planen: http://www.100pushups.com/intermediate-training-plan/) Tenker at trening på hviledagene ikke er optimalt, men så er det "bare" pushups jeg trener. Jeg trener med SS for å øke i vekt, om det er relevant.
×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her