Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Tilbakemeldinger, takk! 1 2

    Av CaraMella,
    • 39 svar
    • 4,1k visninger

  2. Bør jeg spise mer for å gå ned i vekt?

    Av KristofferB,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  3. Ned i vekt. tips?

    Av esben,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  4. Brunere hud ved vektnedgang

    Av Danieel,
    • 6 svar
    • 1,9k visninger

  5. Hvorfor fungerer det ikke? 1 2

    Av Audun Mostad,
    • 33 svar
    • 2,5k visninger

  6. Skal man spise opp treningskcal?

    Av Bente Aa,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  7. Ned i fettprosent

    Av anniss,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  8. 2 dager på psmf

    Av Fit mum;),
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  9. PSMF på reise?

    Av FRES,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  10. Jukse-PSMF..? 1 2

    Av Aisha,
    • 24 svar
    • 3k visninger

  11. Kostholdsplan, muskelvekst. Tilbakemelding/kritikk, takk.

    Av Kimo,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  12. mindre mage / mer muskler.....

    Av emil,
    • 4 svar
    • 967 visninger

  13. PSMF: Trenger råd

    Av Rocker76,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  14. Spørsmål til IIFYM diett

    Av Beider,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  15. litt hjelp til forståelse av vekt

    Av Autumn,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  16. PSMF ble for tøft, hvordan gjør jeg dette til noe sunt og varig?

    Av Oyvind,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  17. trenger råd til kosthold.. 1 2

    Av jenny.,
    • 25 svar
    • 2,2k visninger

  18. PSMF

    Av SofieW,
    • 2 svar
    • 787 visninger

  19. Beach body

    Av Charlie,
    • 2 svar
    • 891 visninger

  20. 500Kcal timen og faktisk forbruk..

    Av ninnen,
    • 11 svar
    • 2,3k visninger

  21. Hjelp til kostholds program!

    Av mbhenriksen,
    • 2 svar
    • 645 visninger

  22. Gutt 21 år gå ned i fett% bevare muskelmasse.

    Av LeanderL,
    • 0 svar
    • 637 visninger

  23. "Hva du må gjøre når du ikke går ned i vekt på lite mat og mye trening"

    Av lola,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  24. Noen som vil fortelle om deres erfaringer ved vellykket vekttap?

    Av Stine94,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  25. Ned i vekt til sommeren :)

    Av Vildw18,
    • 2 svar
    • 797 visninger
×
×
  • Opprett ny...