Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. psmf...kan noen hjelpe meg?

    Av Vilje,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  2. VIL ned fem kilo, helst NÅ!

    Av Hope,
    • 8 svar
    • 1,7k visninger

  3. Travel 2barnsmor..hvordan få tid og energi til å fjerne kiloene?

    Av sashang,
    • 1 svar
    • 773 visninger

  4. Å gå ned i vekt, burde vært enkelt? eller.. ? 1 2 3 4

    Av sjokkoninja,
    • 66 svar
    • 8k visninger

  5. Jeg må ned i vekt og trenger hjelp...

    Av MalinDalin,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  6. Pizza / pasta ferie....

    Av lotteb,
    • 2 svar
    • 959 visninger

  7. Femme fatale ??????

    Av lotteb,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  8. endret treningsoppsett etter kloke tips herfra. Innspill?

    Av nathalie,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  9. Fettprosent og p-piller

    Av Hedda91,
    • 11 svar
    • 2,6k visninger

  10. TRENGER HJELP! treningsprogram, vektreduksjon til JUNI! plis

    Av gw8,
    • 1 svar
    • 855 visninger

  11. Hvor mye underskudd?

    Av katari,
    • 0 svar
    • 796 visninger

  12. kalorier forbrent ved tredemøllegange?! 1 2

    Av nathalie,
    • 24 svar
    • 8,7k visninger

  13. Gå ned i fett % til sommeren

    Av Berserkergang,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  14. Trenger hjelp med å gå ned. 140kg 1 2 3

    Av Christoffer Nygaard,
    • 54 svar
    • 7,5k visninger

  15. Hvor fort bygger man egentlig muskler under vektnedgang?

    Av AaAaAa,
    • 0 svar
    • 930 visninger

  16. spm ang hvordan kroppen reagerer når man har kosedag/oppkarbingsdag.

    Av Metal_Barbie,
    • 9 svar
    • 2,7k visninger

  17. Hjeeeeeelp!!

    Av Meg selv,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  18. 1600 kcal diett

    Av Charlotte,
    • 4 svar
    • 7,9k visninger

  19. Forbrenner løping på tom mage mest fett?

    Av Chocolate,
    • 13 svar
    • 2,3k visninger

  20. BCAA og vektnedgang

    Av missprotein,
    • 12 svar
    • 3,1k visninger

  21. Fettforbrenning gjort enkelt

    Av sprettin,
    • 7 svar
    • 2,3k visninger

  22. Prøver så hardt jeg kan å ikke henge meg opp badevekta, men klarer ikke la være..

    Av Jen,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  23. Råd og tips til vektnedgang på PSMF

    Av kosen22,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  24. Protein eller ei?

    Av Sava,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  25. X-life frenzy fat loss

    Av Metal_Barbie,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...