sashang Skrevet 9. april 2012 Del Skrevet 9. april 2012 Nå skal de ekstra kiloene av!!! Fikk mitt andre barn for 6mnd siden,og "valpefettet" er jaggu med enda! Jeg sliter litt med å finne tid,energi og ikke minst motivasjon til å komme igang, begynne å trene og ikke minst; gå ned i vekt! Er nå møkk lei av å se meg i speilet,og være direkte missfornøyd med der jeg ser! Er det fler travle småbarnsmødre her?? Tips og råd til hvordan jeg skal få ut finger'n å komme igang mottas med takk;-) Trenger også tips til kosthold,som ikke er ekstreme dietter. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lame Nordstrom Skrevet 9. april 2012 Del Skrevet 9. april 2012 Det trenger ikke å ta noe tid i det hele tatt nesten. Du kan faktisk spare tid på å gå ned i vekt. I stedet for å spise gjør du andre ting . Nei, men seriøst: Kaloriunderskudd, proteinrik mat, tung styrketrening med baseøvelser. Det er alt du trenger. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.