Jump to content
Fredrik Gyllensten

Hvorfor trener du?

Recommended Posts

Fortsetter under...

Både de psykiske og de fysiske fordelene egentlig, vel og merke at noen fordeler spiller større rolle enn andre. Helsegevinstene ved å ha en frisk og sunn kropp som har nok energi til hverdagen og mer, men samtidig er det jo positivt at det gir en kropp du er fornøyd med, men lar ikke det bli hovedmotivasjonen hvis jeg kan si det slik :-)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fordi jeg liker å føle meg sterk, fordi det er gøy (mesteparten av tiden hvertfall :) ), fordi jeg liker å føle at jeg gjør noe positivt for helsa mi og fordi skuldrene mine ser skikkelig bra ut og jeg vil ikke miste de musklene:) (ja, det er det eneste stedet hvor det er virkelig tydelig at jeg trener...:D)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

For å bli bra, føle meg bra og se bra ut.

+2!

Og for å kunne unngå å havne på gamlehjem når den tid kommer... jeg skal reise til jeg stryker med om forhåpentligvis 50+ år ..da må jeg være i form :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg blir sterkere og kan tøye grenser og bruke kroppen til noe. J

eg forebygger sykdommer og holder alderdommen borte :D

Jeg bruker det som terapi når jeg har en dårlig dag.

Jeg liker å pushe med selv til det ytterste.

Det er gøy.

Fordi jeg blir høy på pæra når jeg har perset i enn eller annen øvelse og følelsen det gir mange dager i etterkant :happy:

Det er fint å kunne spise masse mat :hungry: Mer trening, mer mat :D :D

Og en viss andel muskler på jenter er sinnsykt sexy :joyful:

I tillegg blir man awesome av å trene.

Hva det er å IKKE like ved å trene, det aner ikke jeg.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Jeg tror at det er mange (ikke nødvendigvis her inne) som burde ha skrevet hvorfor de faktisk trener; nemlig fordi samfunnet og Instagram forventer det.

Jeg trener forøvrig fordi:

- Det kommer godt med for meg på jobb (som sykepleier)

- Det er deilig og forfriskende

- Gir meg mer energi

- Jeg har en sykdom som har godt av trening

- Det er moro

- For å føle meg bra

- Fordi ingenting er bedre enn mestringsfølelse!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...