Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Svak av kardio?

    Av Morrissey,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  2. Hammerupp's

    Av Fluffy,
    • 2 svar
    • 773 visninger

  3. Spørsmål ang restitusjon

    Av magun,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  4. Treg progresjon på bein. Aktiv jobb skylden?

    Av Fribbern,
    • 4 svar
    • 897 visninger

  5. Tynne håndledd = hardgainer?

    Av Morrissey,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  6. Hvor mange ganger i uka...

    Av frøkenløken,
    • 1 svar
    • 629 visninger

  7. Gode øvelsar for å styrke kjærnemuskulaturen?

    Av Bondejenta,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  8. Resultater med kun gruppetimer??

    Av bikini-bikini,
    • 13 svar
    • 2,4k visninger

  9. Styrketrening hjemme, uten utstyr

    Av JessicaDay,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  10. ulike typer styrketrening

    Av Gjest SlettetBruker4,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  11. Lårcurls

    Av 2-4,
    • 2 svar
    • 863 visninger

  12. Muskelvekst - Håndleddvekt for små økninger?

    Av Terskeltrening,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  13. Opprettholde muskelmasse etter operasjon

    Av Haavardnk,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  14. Styrke og intervaller på tom mage?

    Av snuppa63,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  15. Styrkeløftklubb - hva kreves?

    Av hattifnattine,
    • 12 svar
    • 1,7k visninger

  16. Hvordan får man sterkere grep? 1 2

    Av Sivloe,
    • 32 svar
    • 3,4k visninger

  17. Øvelser glutes

    Av moyes,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  18. Pull ups...

    Av Linnimor,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  19. Hvor mange øvelser? Ass

    Av mia93,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  20. Mikrovekter

    Av Brofessor,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  21. Dine favoritt mage øvelser?

    Av BenedicteJ,
    • 5 svar
    • 936 visninger

  22. Hjemmetrening?

    Av Camilla,
    • 0 svar
    • 624 visninger

  23. Knebøy - Ta av vekt og gå dypere, eller holde seg til parallell? 1 2 3

    Av Sjøstjerne,
    • 56 svar
    • 6,7k visninger

  24. Debutere høst 2014.

    Av BenedicteJ,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  25. Når begynte du å se framskritt i speilet?

    Av Addict,
    • 17 svar
    • 9,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...