Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Ned i vekt med styrketrening?

    Av Siljepia,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  2. styrketrening i tillegg til gruppetimer?

    Av tri6,
    • 2 svar
    • 777 visninger

  3. Clustersett

    Av Min treningslykke,
    • 2 svar
    • 957 visninger

  4. Hva heter øvelsen?

    Av Maelisa,
    • 4 svar
    • 5,6k visninger

  5. Svak av kardio?

    Av Morrissey,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  6. Hammerupp's

    Av Fluffy,
    • 2 svar
    • 896 visninger

  7. Spørsmål ang restitusjon

    Av magun,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  8. Treg progresjon på bein. Aktiv jobb skylden?

    Av Fribbern,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  9. Tynne håndledd = hardgainer?

    Av Morrissey,
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  10. Hvor mange ganger i uka...

    Av frøkenløken,
    • 1 svar
    • 719 visninger

  11. Gode øvelsar for å styrke kjærnemuskulaturen?

    Av Bondejenta,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  12. Resultater med kun gruppetimer??

    Av bikini-bikini,
    • 13 svar
    • 2,7k visninger
    • UxO
    • UxO

  13. Styrketrening hjemme, uten utstyr

    Av JessicaDay,
    • 3 svar
    • 2k visninger

  14. ulike typer styrketrening

    Av Gjest SlettetBruker4,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  15. Lårcurls

    Av 2-4,
    • 2 svar
    • 988 visninger

  16. Muskelvekst - Håndleddvekt for små økninger?

    Av Terskeltrening,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  17. Opprettholde muskelmasse etter operasjon

    Av Haavardnk,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  18. Styrke og intervaller på tom mage?

    Av snuppa63,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  19. Styrkeløftklubb - hva kreves?

    Av hattifnattine,
    • 12 svar
    • 1,8k visninger

  20. Hvordan får man sterkere grep? 1 2

    Av Sivloe,
    • 32 svar
    • 3,7k visninger

  21. Øvelser glutes

    Av moyes,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  22. Pull ups...

    Av Linnimor,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  23. Hvor mange øvelser? Ass

    Av mia93,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  24. Mikrovekter

    Av Brofessor,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  25. Dine favoritt mage øvelser?

    Av BenedicteJ,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...