mia93 Skrevet 24. januar 2014 Del Skrevet 24. januar 2014 slettet Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Therese Skrevet 24. januar 2014 Del Skrevet 24. januar 2014 I stedet for å kjøre ørten forskjellige (tulle)øvelser, hva med å kjøre et høyere volum på færre øvelser, og øke frekvensen pr uke? F eks hip thrust, dype knebøy/splitknebøy og rumensk markløft Ole Andreas 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.