Hammerupp's

[Fluffy]

Finnes det noen tilleggs øvelser å utføre for å bli sterk nok til å mestre hammerupps (chins med smalt grep)?

Jeg har hodlt på så lenge å klarer så vitt bare å heise meg opp en gang fra bakken for så å gå nesten end og opp igjen, alt i alt 2stk.

JEG VIL BLI DRIT GOD!!! What to do?

[Broseidon]

Gå ned i vekt, da blir alt lettere:joyful:

[Fluffy]

Ja takk for tipps Spørs om jeg blir i overkant undervektig da! Så foresten at det var en tråd lengre ned her om det samme.. hvordan sletter jeg tråden?