Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Bevaring av muskelmasse: Tid før degenerering/metoder for opprettholdelse

    Av Decoy123,
    • 0 svar
    • 518 visninger

  2. Dårligere prestasjon...?

    Av tinii,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  3. Wrist wraps som er litt lange

    Av cram,
    • 3 svar
    • 782 visninger

  4. Styrketrening ved siden av fotball

    Av Simen96,
    • 8 svar
    • 1,9k visninger

  5. Vil jeg bli ripped av styrketrening? (Med bilder) UPDATE: 31.07.2014

    Av Mr.Globe,
    • 16 svar
    • 3,4k visninger

  6. Puls på styrketrening?

    Av Lindaalarsenn,
    • 2 svar
    • 711 visninger

  7. Fullkropp og hviledager? 1 2

    Av BirgitteA,
    • 34 svar
    • 8,3k visninger

  8. Powerlifting benkpress anbefales?

    Av Rai,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  9. "Finisher" til brystøkt

    Av Papanation,
    • 9 svar
    • 2k visninger

  10. Styrketrening og p-piller 1 2

    Av TheMartine,
    • 35 svar
    • 12,8k visninger

  11. Elliots spørsmåltråd 1 2

    Av Elliot,
    • 28 svar
    • 5,3k visninger

  12. Noen spørsmål ang tung styrke, for jenter.

    Av Rig,
    • 9 svar
    • 2,1k visninger

  13. Bodypump

    Av fitnessosv,
    • 1 svar
    • 656 visninger

  14. Oppvarming til nybegynnerguiden

    Av Skram,
    • 1 svar
    • 552 visninger

  15. Magnet vekter

    Av Lusca,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  16. Belte til å henge vekter i

    Av MarcusK,
    • 7 svar
    • 2,6k visninger

  17. styrketrening i millitæret

    Av rsagneskar,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  18. Øvelser med pilatesball

    Av lille meg,
    • 0 svar
    • 740 visninger

  19. Høy puls under styrketrening?

    Av Marja,
    • 6 svar
    • 5,2k visninger

  20. Foam rolling/self myofascial release 1 2 3 4 6

    Av Kirill W.,
    • 108 svar
    • 24,1k visninger

  21. Symtomer på overtrening

    Av Elliot,
    • 15 svar
    • 3k visninger

  22. Trening og stølhet

    Av Diana,
    • 19 svar
    • 2,2k visninger

  23. Fullgod erstatning for benkpress?

    Av Elliot,
    • 3 svar
    • 4k visninger

  24. Hvilken av disse?! 1 2

    Av Infa,
    • 26 svar
    • 2,3k visninger

  25. Aktiverings og oppvarmingsøvelser

    Av Elliot,
    • 2 svar
    • 765 visninger
×
×
  • Opprett ny...