Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Styrketrening kombinert med annen trening

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 957 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  2. Bruk av Smith maskin (og andre maskiner), kanskje ikke så dumt?

    Av burny_,
    • 4 svar
    • 2,9k visninger

  3. Hva skjer etter at du har nådd dine mål?

    Av Tankard,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  4. Erstatning av øvelser - PHAT

    Av LeanMachine,
    • 15 svar
    • 2,1k visninger

  5. Bevaring av muskelmasse: Tid før degenerering/metoder for opprettholdelse

    Av Decoy123,
    • 0 svar
    • 657 visninger

  6. Dårligere prestasjon...?

    Av tinii,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  7. Wrist wraps som er litt lange

    Av cram,
    • 3 svar
    • 998 visninger

  8. Styrketrening ved siden av fotball

    Av Simen96,
    • 8 svar
    • 2,1k visninger

  9. Vil jeg bli ripped av styrketrening? (Med bilder) UPDATE: 31.07.2014

    Av Mr.Globe,
    • 16 svar
    • 3,7k visninger

  10. Puls på styrketrening?

    Av Lindaalarsenn,
    • 2 svar
    • 926 visninger

  11. Fullkropp og hviledager? 1 2

    Av BirgitteA,
    • 34 svar
    • 8,8k visninger

  12. Powerlifting benkpress anbefales?

    Av Rai,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger
    • Rai
    • Rai

  13. "Finisher" til brystøkt

    Av Papanation,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  14. Styrketrening og p-piller 1 2

    Av TheMartine,
    • 35 svar
    • 13,4k visninger

  15. Elliots spørsmåltråd 1 2

    Av Elliot,
    • 28 svar
    • 5,7k visninger

  16. Noen spørsmål ang tung styrke, for jenter.

    Av Rig,
    • 9 svar
    • 2,5k visninger

  17. Bodypump

    Av fitnessosv,
    • 1 svar
    • 862 visninger

  18. Oppvarming til nybegynnerguiden

    Av Skram,
    • 1 svar
    • 703 visninger

  19. Magnet vekter

    Av Lusca,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  20. Belte til å henge vekter i

    Av MarcusK,
    • 7 svar
    • 2,8k visninger

  21. styrketrening i millitæret

    Av rsagneskar,
    • 12 svar
    • 2,2k visninger

  22. Øvelser med pilatesball

    Av lille meg,
    • 0 svar
    • 912 visninger

  23. Høy puls under styrketrening?

    Av Marja,
    • 6 svar
    • 5,6k visninger

  24. Foam rolling/self myofascial release 1 2 3 4 6

    Av Kirill W.,
    • 108 svar
    • 25,7k visninger

  25. Symtomer på overtrening

    Av Elliot,
    • 15 svar
    • 3,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...