Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Hjelp til oppsett av treningsprogram

    Av Ch3ri3,
    • 2 svar
    • 815 visninger

  2. For liten - for stor | Flere som har det slik? 1 2

    Av McBain,
    • 28 svar
    • 4,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. Frekvens diskusjon (utdrag fra" Powerlifting benkpress anbefales?" ) 1 2 3 4 8

    Av kl99,
    • 142 svar
    • 15,4k visninger

  4. Mage, kun statisk?

    Av Elliot,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  5. Kampsport og styrketrening

    Av Elliot,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  6. Treningsrom hjemme

    Av FredrikSlaa,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  7. Stagnert og andre problemer

    Av Gjest,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  8. Blitt mye svakere på kort tid. HJELP ! 1 2

    Av anders wikanes,
    • 25 svar
    • 2,9k visninger
    • Tor
    • Tor

  9. Treningsmuligheter i Sogn studentby.

    Av Magne Støen,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  10. Legger ikke på seg på riktige plasser

    Av xxKristinexx,
    • 4 svar
    • 873 visninger

  11. Styrketrening og kosthold.

    Av BetinaR,
    • 4 svar
    • 3k visninger

  12. Annen type styrketrening?

    Av Gjest,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  13. Smolov jr; et bra program?

    Av playfair90,
    • 8 svar
    • 2k visninger

  14. starte med styrketrening

    Av Gjest SlettetBruker4,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  15. 6 mnd's bulk, vil gjøre det ordentlig fra start av. 1 2

    Av Spedalo,
    • 33 svar
    • 3,8k visninger

  16. 5x5 programmet

    Av Elliot,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  17. Baseøvelsene for 14 åring.

    Av jonas jacobsen,
    • 14 svar
    • 2k visninger

  18. Treningsvenn/hjelp til styrketrening, Bergen

    Av Martej,
    • 10 svar
    • 1,8k visninger

  19. Styrketrening for jenter 1 2

    Av inaah,
    • 23 svar
    • 6k visninger

  20. Treningsmiljø Kristiansand/Lillesand

    Av Marenklev,
    • 2 svar
    • 930 visninger
    • fff
    • fff

  21. Treningsprogram

    Av 123_fredrik,
    • 1 svar
    • 4,1k visninger

  22. Hvor mye har alder å si?

    Av Min treningslykke,
    • 12 svar
    • 4,5k visninger

  23. Gi meg feedback på treningen min?

    Av bs3412,
    • 4 svar
    • 2,9k visninger

  24. Mistet muskelmasse i løpet av sommerferien?

    Av Henrik Botn,
    • 2 svar
    • 931 visninger

  25. hjelp?!

    Av ForandringPågår,
    • 7 svar
    • 921 visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...