Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. 4 uker borte fra trening - Hva kan man forvente?

    Av SamGold,
    • 5 svar
    • 3,5k visninger

  2. Lage homegym eller ikke?

    Av Morten Korsnes,
    • 8 svar
    • 2,5k visninger

  3. Magemusklene vokser ikke, hjelp.

    Av Syxxz,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger
    • Bro
    • Bro

  4. Kjenner ikke muskelkontakt med tyngre vekter...

    Av Calypso,
    • 5 svar
    • 2k visninger

  5. Sko til å bli sterk i

    Av lolte,
    • 9 svar
    • 4,1k visninger

  6. Usymmetrisk og sterkere på den ene siden..

    Av Morten Korsnes,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  7. Liten fremgang i styrke!

    Av Kentski,
    • 8 svar
    • 5k visninger

  8. Rygghev?

    Av Elliot,
    • 6 svar
    • 6,7k visninger

  9. Blir større enn jeg ønsker….

    Av M. Miller,
    • 8 svar
    • 3,4k visninger

  10. .

    Av Engla,
    • 1 svar
    • 875 visninger

  11. Økning av kg i styrkeøvelser - hjelp!

    Av Maylen92,
    • 4 svar
    • 2,8k visninger

  12. Forslag til noen spreke øvelser, come with it ;)

    Av To_the_top,
    • 0 svar
    • 643 visninger

  13. Når dere oppgir vekt..teller dere med stanga?

    Av Sola73,
    • 8 svar
    • 7k visninger

  14. Større muskler, men (nesten) like svak

    Av lille meg,
    • 2 svar
    • 2,8k visninger

  15. 2-Splitt. Bein/Overkropp. Dumt med mark på beindager?

    Av Loco,
    • 17 svar
    • 3,9k visninger

  16. Gleder meg til å se resultater!

    Av Pipsa,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  17. trenger tips ang skivemanualer

    Av Steffen!,
    • 0 svar
    • 580 visninger

  18. Hvis du bare kunne velge seks. 1 2

    Av Elliot,
    • 37 svar
    • 6,2k visninger

  19. 4 dager i uken ben?

    Av xxKristinexx,
    • 0 svar
    • 689 visninger

  20. Bli mindre av styrketrening?

    Av Pipsa,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  21. Pump og takter

    Av Lilah,
    • 3 svar
    • 3,1k visninger

  22. "Ghetto" lekeplass-trening

    Av Elliot,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  23. Mitt treningsprogram - ønsker tilbakemelding og forbedringer!

    Av Pesta,
    • 4 svar
    • 3,1k visninger

  24. Stang styrkeløft

    Av Sørensen,
    • 5 svar
    • 3,1k visninger

  25. Mitt styrkeprogram

    Av xxKristinexx,
    • 7 svar
    • 3,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...