Gå til innhold

.


Engla

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Husk på at du må ha hvile også. Nå vet ikke jeg hvor hardt og hvor stort volum du kjører på øktene dine, så gjerne skriv hvordan program du kjører. Samt spiller treningsbakgrunn en stor rolle for evnen til å restituere seg. Hva løfter du i benk, knebøy og markløft? Vekt, alder skjønn?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...