Morten Korsnes Skrevet 16. oktober 2014 Del Skrevet 16. oktober 2014 Har tenkt litt, hva er egentlig det positive og negative med å lage et homegym? Er åpenbart at et kanskje kan bli litt kjedelig å trene alene, men samtidig sparer du jo en shitload med penger. Hva syns dere? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aurelius Skrevet 16. oktober 2014 Del Skrevet 16. oktober 2014 Åpent hele året når som helst. Du får presis kontroll over hvilke øvelser du kan ta og hvilke apparater du har tilgjengelig. Ingen curlbroz. Null broscience. Ingen som tar striper med Kreatin på toalettet. I utgangspunktet koster det mye. Kan bli veldig kaldt om du har det i garasjen. Tronaldo og Groenhaug 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Dag Skrevet 16. oktober 2014 Del Skrevet 16. oktober 2014 Vel, det aller mest positive er jo at du får anledning til å bruke ordet 'homegym' ganske ofte. Om du sparer en shitload med penger kommer ann på hvor mye du bæsjer. Men de rimeligste treningssenterene koster deg knappe 2400,- i året. Så selv investeringen for en relativt stusselig-utstyrt homegym vil ta deg flere år å spare inn. Når det er sagt så har jeg jo en drøm om å ha et homegym med eleiko fra gulv til tak, om jeg bare hadde hatt noen hundre tusen på bok og kvadratmeter og ofre. Tronaldo, malenesofie, Aurelius og 2 andre 5 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Benjamin J Skrevet 16. oktober 2014 Del Skrevet 16. oktober 2014 er jo litt episk med en homegym også da : D Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Morten Korsnes Skrevet 16. oktober 2014 Forfatter Del Skrevet 16. oktober 2014 Ja sant nok det det dere sier her ja! Drømmen blir vel når jeg er ferdig utdannet, har fått ei fitnesschick (som selvfølgelig må være jævlig digg) å flytte i samme bolig med:D Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tronaldo Skrevet 16. oktober 2014 Del Skrevet 16. oktober 2014 Fordeler: Tilgjengelighet. Null reise til og fra gymTrenger ikke vente på rack/utstyrDu kan kjøpe deg ei god vektstang, slipper crappy utstyrSlipper andres bakterier, virus og rompesvette på utstyretDu kan spille hvilken musikk du vil så høyt du vilDu kan henge en sex-huske i powercagen din Hvis du har unger så kan du trene uten å tenke på barnepassSlipper sosialiseringKostnad: Har du planer om å trene resten av livet så vil det lønne seg i løpet av noen år. Utstyret kan alltids selges videre om trening utgår. Ulemper: Framfor alt: Kostnad. Anslår det fort blir 15.000 - 20.000 for et kurant enkelt utstyrt hjemmegymKrever plass i heimen, ellers blir det kaldt i garasjen om vinterenMangel på spesialutstyr (fullt sett med manualer, ymse apparat til rygghev etc.)Hvis du har unger så kan de forstyrre deg under treningMangel på sosialisering Morten Korsnes, Groenhaug, Benjamin J og 2 andre 5 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Big Kettle Skrevet 17. oktober 2014 Del Skrevet 17. oktober 2014 Erfaringer fra en som bygde treningsrom i boden: Jeg lagde meg rom fordi jeg så veldig gjerne ville i gang med treningen, men har en over snittet lang dørstokkmil. Og fordi jeg liker å gjøre ting alene (det høres ut som jeg er en ganske lat asosial enstøing.) Kjøpte utstyr fra sportsmaster.no, med litt ekstra fra XXL og sånne steder. Jeg har brukt rundt 12 000,-, og lager tellemerker på veggen for hver gang jeg bruker rommet. Akkurat nå har jeg brukt rundt 90,- kroner per økt. Det skal ned i rundt 25,- før det er økonomisk fornuftig... så det tar fort rundt 3-4 år før det er spart inn) Men det er ikke dét som er det viktigste. Det at jeg faktisk har kommet i gang med trening, og jobber systematisk med å få bedre helse (og større pecs) er verdifullt. Uten treningsrom hjemme hadde jeg aldri kommet godt igang. Fordeler: Tilgjengeligheten. Det er mange dager jeg egentlig ikke var motivert, og det at jeg kunne gå rett inn på treningsrommet var eneste grunnen til at jeg kom meg gjennom økta. Ingen ventetid; jeg kan curle i bøyracket alt jeg vil. Pause mellom sett uten å føle meg stresset Kan bruke så lang tid jeg trenger på å øve inn teknikk uten å se meg etter om andre venter Musikkvalg, ja. Og nettbrett med sjakk-OL, eller hva jeg vil. Jeg liker å skru volumet opp på maks før tunge arbeidssett, og ned igjen i pausene. Du kan ta trenings-selfies ikke bare i barisen, men helt naken. Og sex-husken til Tronaldo. Neida. Joda. Litt mindre dårlig samvittighet overfor familien for at jeg trener 3 mer eller mindre lange økter i uka. Barna har alltid lov til å komme innom. Kort tid mellom trening og en god middag! Ulempeler: Ingen spotter. Ingen treningskompiser. Ingen til å motivere når det blir tungt. Ingen du må svare til når du ikke møter på trening (selv bruker jeg loggboka for å holde meg accountable. Jeg vet at Zigma kjører på med spydigheter hvis jeg ikke trener) I etterkant er jeg veldig glad for at jeg gjorde det. En gang av og til vurderer jeg trene sammen med andre et sted, men vet at når det kommer til stykket kommer jeg til å bli støttemedlem. Groenhaug, Tronaldo, Interbellum og 7 andre 10 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
vildee Skrevet 19. oktober 2014 Del Skrevet 19. oktober 2014 Trodde det stod homogym, og satt å leste spørsmål og svar flere ganger uten å skjønne bæret. Leggetid eller? Visst faen .. Aurelius, Morten Korsnes og Dag 3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Negativ Skrevet 20. oktober 2014 Del Skrevet 20. oktober 2014 Jeg har homegym med proffutstyr, dialog-gym.ru og eleiko. Det har 1 enorm fordel - du kan trene med frekvens av typen 2-3x daglig. Dette økte 1RMen min 17.5kg på noen få uker. Så om du er styrkeløfter er det nesten et must. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.