Øvelsesteknikk

837 emner i kategorien

1. Markløft 1 2

   Av ultrababe, 18. september 2011
   • 21 svar
   • 2,8k visninger
   • 
   • Ellaumbrella
   • 22. november 2011

2. Styrketrening i sokkelesten... fordi? 1 2 3

   Av Marita, 10. november 2011
   • 44 svar
   • 6k visninger
   • 
   • Gjest
   • 16. november 2011

3. Hvor dype må knebøy være? 1 2 3

   Av Opheliia, 8. oktober 2011
   • 53 svar
   • 7,4k visninger
   • 
   • Shivi
   • 11. november 2011

4. Smerte i ben under knebøy

   Av Nemolo, 6. november 2011
   • 4 svar
   • 2,1k visninger
   • 
   • FrkHoel
   • 6. november 2011

5. Vondt i hofter etter knebøy

   Av Fredrik, 28. oktober 2011
   • 2 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Fredrik
   • 29. oktober 2011

6. Markløft + korsrygg

   Av darkwood, 24. oktober 2011
   • 12 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • Rodolfo
   • 25. oktober 2011

7. Et kort spørsmål angående markløft

   Av mumlegaasegg, 21. oktober 2011
   • 3 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Jane
   • 22. oktober 2011

8. Hofte som "låser seg" etter knebøy

   Av Silje Marie, 13. oktober 2011
   • 5 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • Evjo
   • 14. oktober 2011

9. Knebøy for trapezius-bygging

   Av Indigo, 20. september 2011
   • 6 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • Gjest
   • 22. september 2011

10. Beste måten å løse problemer med teknikk

    Av Spuff, 21. september 2011
    • 0 svar
    • 987 visninger
    • 
    • Spuff
    • 21. september 2011

11. Reps på markløft

    Av tf, 7. september 2011
    • 14 svar
    • 4,8k visninger
    • 
    • Gjest
    • 14. september 2011

12. Stagnasjon i overhead press - ny øvelse eller endre sett/reps?

    Av Fredrik, 7. september 2011
    • 9 svar
    • 2,4k visninger
    • 
    • Fredrik
    • 7. september 2011