Gå til innhold

Øvelsesteknikk

Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

837 emner i kategorien

  1. Knebøy - knærne går innover 1 2

    Av LenaMarie,
    • 24 svar
    • 6,9k visninger

  2. Markløft - teknikksjekk

    Av IndigoIndigo,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  3. Vondt/strekk foran på kneeet under knebøy

    Av Chrisemor,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  4. Markløft - Teknikksjekk

    Av Tarald,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  5. Teknikksjekk markløft, frontbøy og benkpress

    Av ielill,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  6. Stående stangroing / roing med stang

    Av LenaMarie,
    • 14 svar
    • 11,6k visninger

  7. Teknikksjekk Benkpress

    Av LifeGoesOn,
    • 0 svar
    • 572 visninger

  8. Tilbakemelding på knebøy og markløft

    Av Piral,
    • 15 svar
    • 1,9k visninger

  9. Trenger teknikkvurdering i markløft

    Av LifeGoesOn,
    • 6 svar
    • 738 visninger

  10. Problemer med markløft 1 2

    Av Splae,
    • 35 svar
    • 3,4k visninger

  11. Knebøy og markløft

    Av Ollee,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  12. Teknikksjekk Markløft og Knebøy

    Av Ida Dahl,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  13. Svimmel ved markløft + vondt i ryggen 1 2 3

    Av LenaMarie,
    • 59 svar
    • 9,5k visninger

  14. Chins og push-ups, korrekt vinkling av håndflater

    Av Kilo,
    • 14 svar
    • 2,4k visninger

  15. Ryggøvelser!

    Av Körven,
    • 11 svar
    • 2k visninger

  16. Brysttrening

    Av renovatio09,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  17. balanse? hahaha

    Av Gjest,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  18. Tar jeg hip trust feil?

    Av BeateN,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  19. Markløft- for bredt grep?

    Av no brain no gain97,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  20. Teknikksjekk knebøy? 1 2

    Av 4321yawaworht,
    • 21 svar
    • 3k visninger

  21. Chins / pull-ups / hang-ups guiden 1 2 3 4

    Av big-p,
    • 76 svar
    • 33,5k visninger

  22. Teknikksjekk markløft

    Av Kristines1990,
    • 2 svar
    • 655 visninger

  23. Teknikksjekk Markløft

    Av Halvtfinsk,
    • 4 svar
    • 920 visninger

  24. Formsjekk på knebøy ønskes 1 2

    Av Tiwas,
    • 25 svar
    • 3,1k visninger

  25. Teknikksjekk Knebøy

    Av Halvtfinsk,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...