Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Er dette er bra treningsprog. for muskelvekst? 1 2

    Av Trine0000,
    • 30 svar
    • 3,2k visninger

  2. Mitt treningsprogram på 2,5 min (video)

    Av Midgetbase,
    • 1 svar
    • 677 visninger

  3. Trenings Apper.

    Av sombraro,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  4. Treningsprogram styrke

    Av Jonas Nøkland,
    • 1 svar
    • 663 visninger

  5. Hjelp! Trenger nytt program.

    Av Supermosjonist,
    • 4 svar
    • 860 visninger

  6. Trening mot sykdom

    Av MarianneB92,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  7. Bra fullkroppsprogram?

    Av Catrine00,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  8. Intervalltrening og styrketrening?

    Av Lurvefanten,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  9. Nytt treningsprogram, godkjent?

    Av Kjetil911,
    • 0 svar
    • 642 visninger

  10. Styrketrening og vektnedgang

    Av Cayia,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  11. 5 x 5 spørsmål

    Av Kame,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  12. Trenger litt hjelp til å komme i gang

    Av Lisa F.,
    • 4 svar
    • 782 visninger

  13. 4 Splitt, råd/tips/kommentarer?

    Av sombraro,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  14. Bruker vi riktig treningsprogram?

    Av Bellaa_,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  15. Den der babe-bikini-kroppen, vet dere..

    Av Felicie,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. nybegynner, men vil ikke trene etter fullkroppsprogram

    Av peace,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  17. Trenger hjelp til og lage et treningsprogram/ få et ferdig oppsatt

    Av llorcav2,
    • 3 svar
    • 972 visninger

  18. Tips til øvelser/treningsprogram?

    Av Talonnete,
    • 2 svar
    • 686 visninger

  19. Evaluering av treningsprogram

    Av Glenne,
    • 1 svar
    • 936 visninger

  20. 2-splitt, antall reps?

    Av Plingrii,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  21. Noen tips til et rippeprogram

    Av Hossi3010,
    • 5 svar
    • 958 visninger

  22. Nybegynnerprogram for jente, HJELP =) 1 2

    Av A_ka,
    • 35 svar
    • 3k visninger

  23. Trenger hjelp til treningsprogram etter lang tids sykdom..

    Av kakemonster,
    • 3 svar
    • 880 visninger

  24. Fullkropp 4 x i uka = overtrening..?

    Av Jacob,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  25. Dietmar markløft uten drakt

    Av rsagneskar,
    • 1 svar
    • 823 visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...