Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Intervalltrening

    Av Lash80,
    • 2 svar
    • 867 visninger

  2. The Cube Method

    Av Gjest Jester,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. tilbakemelding på program

    Av Mrb-1,
    • 3 svar
    • 859 visninger

  4. Gravid og ønsker å trene.

    Av Lindaa,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  5. Styrketrening

    Av KoRnich,
    • 1 svar
    • 662 visninger

  6. Pirk og Tips - Treningsprogram

    Av dominus,
    • 1 svar
    • 838 visninger

  7. tips til vektnedgang og styrke?se for info

    Av gnomen,
    • 3 svar
    • 786 visninger

  8. Tilbakemelding på splitt?

    Av Mirjam,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  9. Snekra sammen mitt første treningsopplegg

    Av Graxa,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  10. Tips til forbedringer?

    Av Gjest,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger

  11. Program fra Veileder = bra ? 1 2

    Av Ingris,
    • 27 svar
    • 3,9k visninger

  12. Tips til treningsprogram ?

    Av Stoan,
    • 1 svar
    • 688 visninger

  13. Hjemmetrening.. Ok opplegg?

    Av Ms.Linda,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  14. Tilbakemelding på treningsprogram

    Av simenxlane,
    • 2 svar
    • 763 visninger

  15. Generell styrke og kroppsbeherskning (treningsprogram)

    Av Samuro,
    • 5 svar
    • 2,7k visninger

  16. Fra 0 til 9 pullups på 12 uker - hva gjør jeg galt? 1 2 3

    Av IngvildK,
    • 43 svar
    • 10,4k visninger

  17. "Av og på trener" trenger hjelp til å klare å trene regelmessig 1 2

    Av Thomas1992,
    • 20 svar
    • 3k visninger

  18. Ser dette greit ut? (Treningsprogram)

    Av Aaandreaaa,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  19. Hvordan bli markert

    Av Randoms,
    • 6 svar
    • 3,3k visninger

  20. Trenger sårt hjelp med treningen!

    Av Satin,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  21. Mengdetreningsprogram

    Av Freakstyle,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  22. Hvilke program bør jeg gå etter?

    Av Graxa,
    • 5 svar
    • 892 visninger

  23. Ben program (for nybegynnere)

    Av Kvikki,
    • 10 svar
    • 2,2k visninger

  24. Man kan jo bli tullerusk av denne jungelen!

    Av Cayia,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  25. Treningsprogram: hovedsakelig bein (bygge) og utholdenhet

    Av Forsvarsdama5.0,
    • 0 svar
    • 906 visninger
×
×
  • Opprett ny...