Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Nytt treningsprogram

    Av Pri-nz,
    • 2 svar
    • 803 visninger

  2. Treningsprogram...what to choose...?

    Av Geddy1234,
    • 1 svar
    • 607 visninger

  3. Trening mot opptak

    Av S.O.T,
    • 10 svar
    • 2,1k visninger

  4. Treningsprogram for bein?

    Av Andreassen,
    • 14 svar
    • 3k visninger

  5. Rate my workout ;)

    Av ReBella88,
    • 5 svar
    • 706 visninger

  6. hvordan komme i så god form som mulig? 1 2

    Av Rubenevo,
    • 24 svar
    • 1,9k visninger

  7. nytt treningsprogram

    Av Vaniljekokko,
    • 5 svar
    • 901 visninger

  8. Gravid, men plages med kynnere under trening

    Av Lima82,
    • 18 svar
    • 8k visninger

  9. Intervalltrening: hvor ofte?

    Av psychgeek,
    • 6 svar
    • 3,3k visninger

  10. Tilbakemelding på treningsoppsett

    Av CelineMaria,
    • 1 svar
    • 645 visninger

  11. Muskelvekst for en gamling

    Av Kojak,
    • 2 svar
    • 923 visninger

  12. 2 splitt upper/lower

    Av sg8,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  13. Fokus på baseøvelser og treningsglede - hvordan ser dette ut?

    Av Felicie,
    • 16 svar
    • 1,7k visninger

  14. Trenger hjelp til treningsprogram!

    Av KatM.,
    • 9 svar
    • 2,4k visninger

  15. Evaluering please! Nybegynner i tidsnød...

    Av Pippi,
    • 4 svar
    • 677 visninger

  16. Bytte treningsprogram

    Av superkulmedkniv,
    • 14 svar
    • 1,6k visninger

  17. Fullkroppsprogram med baseøvelser - tilbakemelding?

    Av trygvesson,
    • 4 svar
    • 5,5k visninger

  18. Deload og nytt program 1 2

    Av Felicie,
    • 31 svar
    • 2,8k visninger

  19. Reps og sett i fullkroppsprogram

    Av Felicie,
    • 2 svar
    • 850 visninger

  20. Starting strength spørsmål 1 2

    Av Marius Andresen,
    • 21 svar
    • 2,6k visninger

  21. bygge og kondisjon går det fint?

    Av Ole Jørgen,
    • 2 svar
    • 690 visninger

  22. Noen kommentarer til mitt program?

    Av Inapina,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  23. Et år til neste triatlon... Hva nå??

    Av Alli,
    • 16 svar
    • 2,3k visninger

  24. Heeelt fersk på trening... Trenger tips...

    Av tobarnsmammaen,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  25. Øvelser bein

    Av Kjetil Johansen,
    • 6 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...